Bir annenin ve çocuğunun karşılaşabileceği sorunlardan biri, laktozun veya çok nadiren galaktozun çocuğun vücudu tarafından emilmesinin düşük derecesi (bazen tamamen imkansızlığı). Bu durumlarda özel bir tıbbi karışımın reçete edilmesi gerekebilir.

Hangi karışımlar laktozsuz olarak sınıflandırılır ve bileşimleri

Laktozun tamamen bulunmaması veya eser miktarının (bitmiş üründe 0,1 g/l'den fazla olmaması) karakterize edilen karışımlar, laktoz içermeyen özel karışımlar olarak sınıflandırılır. Laktoz içermeyen karışımların ambalajları “BL” (İngilizce “LF”) olarak işaretlenir veya yalnızca laktoz içermediğini belirtir.

Bu tür karışımların protein bileşeni farklılık gösterebilir. Eğer çocuk yoksa yiyecek alerjisi protein için, uyarlanmış laktoz içermeyen süt formüllerinin protein bileşeni çoğunlukla 40/60 veya 50/50 oranında peynir altı suyu proteinleri ve albümin ile temsil edilir, ancak bu tür karışımlar eser miktarda laktoz içerebilir. Peynir altı suyu proteini içermeyen kalsiyum kazeinat bazlı süt formüllerinde laktoz tamamen yoktur. Tüm bu karışımlar kural olarak doğumdan 12 aya kadar kullanılabilir. Çocuğun eğilimi olan veya bunun bir sonucu olan galaktozemi durumunda, diğer protein bileşenleriyle karışımlar kullanılır: hidrolize peynir altı suyu veya kazein proteini, soya izolatı ve özellikle ciddi vakalarda, galaktozun yerine geçen sentetik amino asitlerin bir karışımı. protein.

Yenidoğanlarda laktaz eksikliği tanısı koyarken özellikle dikkatli olmanız gerekir. Çoğu çocuğun laktaz aktivitesi doğumdan itibaren düşüktür, ancak 2-3 ay sonra artar. Bu durum patolojik değildir ve normun bir çeşididir. Laktaz eksikliğine benzer belirtiler inek sütü proteinine alerji durumunda da ortaya çıkabilir ancak bu durumda bu alerjeni içermeyen farklı bir diyete ihtiyacınız olacaktır.

Laktaz eksikliği için laktoz içermeyen karışımlar

Primer laktaz eksikliği durumunda (çok nadir), çocuk hemen laktozsuz süt formülüne aktarılır. Gelecekte laktoz içermeyen diyet ömür boyu sürecek. İkincil laktaz eksikliği ile durum biraz daha karmaşıktır.

Önemli! Primer laktaz eksikliği durumunda (çok nadir), çocuk hemen laktozsuz süt formülüne aktarılır. Gelecekte laktoz içermeyen diyet ömür boyu sürecek.

Emzirirken

Anne sütü, küçük bir çocuğun beslenmesinde en önemli üründür, bu nedenle yapay mama ile değiştirilmesi son derece istenmeyen bir durumdur. Bu bağlamda öncelikle az miktarda sağılmış sütle karıştırılarak emzirmeden önce bebeğe verilen laktaz preparatları reçete edilir. Ortaya çıkan karışım hemen değil, 15-20 dakika sonra verilirse ilacın alınmasının etkinliği daha fazladır, böylece laktazın süt şekeri üzerinde etki etme zamanı olur. Laktoz içermeyen bir karışım, yalnızca enzim preparatlarıyla tedavinin etkisiz olması durumunda reçete edilir. Karışım, küçük miktarlardan başlayarak, hacmi çocuğun bir beslenmede yediği anne sütü hacminin 1/3 - 2/3'üne getirilerek yavaş yavaş eklenir. Tipik olarak, çocuğun bir beslemede gerekli miktarda mamayı (ortalama 30-60 ml) tüketmeye başladığı süre 3-5 gündür. Her şeyin doğru yapıldığı, laktaz eksikliği semptomlarının azalmasıyla gösterilecektir.

Önemli! Eğer enzim preparatları laktaz eksikliğinin tedavisinde etkisizdir. Emzirme Anne sütünün bir kısmını değiştirmek için laktoz içermeyen mamalar reçete edilir. Emzirmeye devam edilmelidir.

Yapay besleme ile

Yapay besleme sırasında, laktoz içermeyen formüller yerine, yalnızca düşük laktozlu formüller kullanılır, çünkü laktozun çocuğun diyetinden tamamen çıkarılması, sağlığı için ciddi sonuçlar doğurur.

Önemli! Yapay beslenmede düşük laktozlu formüller reçete edilir, çünkü laktozun tamamen hariç tutulması, oluşumu için gerekli olan galaktozun gelişmesine ve eksikliğine neden olabilir. gergin sistemçocuk.

Doğru seçilmiş bebek maması ve dozajı ile laktaz eksikliği belirtileri tedavinin başlamasından 5-7 gün sonra kaybolur.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması döneminde

Tamamlayıcı gıdaları tanıtma zamanı geldiğinde, tüm yulaf lapaları çocuğun tıbbi formül olarak aldığı karışımın aynısı kullanılarak hazırlanır. İnek sütü kullanılmaz. Ancak yılın ikinci yarısından itibaren bu tür çocuklara düşük laktozlu ürünler (süzme peynir, sert peynir, tereyağı) verilmeye başlanabilir.

Önemli! İkincil laktaz eksikliği durumunda vücuttaki laktaz aktivitesi normale dönene kadar geçici olarak laktoz içermeyen karışımlar kullanılır.

İkincil laktaz eksikliği geçici bir olay olduğundan, başlangıcından 1-3 ay sonra terapötik diyet Yavaş yavaş normal beslenmeye geçilerek diyet genişletilir. Aynı zamanda doktor çocuğun durumunu sürekli olarak izler.

Prematüre bebekler için

Prematüre bebeklerde laktoz emilimi sorununa gelince, prematüre bebekler için laktoz içeriğinin zaten azaltıldığı özel formüller kullanıldığından, onları düşük laktozlu veya laktozsuz formüllerle özel olarak beslemeye gerek yoktur. Bunun nedeni, doğan çocukların programın ilerisinde laktaz enzim aktivitesinin oluşumu henüz tamamlanmamıştır. Anne sütü alma fırsatı bulan prematüre bebeklerin, içerdiği laktoz katalizör görevi görerek enzimin olgunlaşmasını hızlandıracağından, anne sütü almalarını sağlamak önemlidir.

Galaktozemi için laktoz içermeyen karışımlar

Bu tür karışımlar arasında soya proteini izolatı, kazein hidrolizatları, laktoz içermeyen kazein ağırlıklı süt karışımları bazlı karışımların yanı sıra sentetik amino asit bazlı karışımlar yer alır. %50-60 peynir altı suyu proteini içeren laktoz içermeyen karışımlar kabul edilemez. En iyi seçenek galaktozemi için, yalnızca laktozun bir parçası olarak galaktozu değil, aynı zamanda bitkilerde bulunan galaktozu da içermeyen soya proteini izolatına dayalı karışımlar vardır:

• Nutrilak soya;
• Nutrilon soya;
• Frisooy;
• Humana SL.

Soyaya karşı alerjik reaksiyonlar meydana gelirse, kazein hidrolizatlarına dayalı karışımlara geçin veya bunları soya proteini izolatına dayalı karışımlarla birleştirin.

• Pregestimil;
• Nutramigen;
• Frisosep AS.

Galaktozemi için özel süt formüllerinin tanıtımı 5-7 gün içinde kademeli olarak gerçekleştirilir. Verilen mama miktarı öncelikle günlük gıda miktarının 1/5-1/10'u kadar olmalı, ardından anne sütü veya normal mamanın tamamen hariç tutulması gerekir.

Her aile yeni bir çocuk sahibi olmanın hayalini kurar, bu nedenle çocuğa maksimum dikkat ve özen göstermeye çalışır. Doğum yaptıktan sonra annenin beslenme alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmesi gerekecektir. Bebeğin uygun şekilde büyümesi ve gelişmesinin yanı sıra gaz ve kolik olasılığını azaltmak için kısıtlamalar gereklidir.

Emziren bir annenin bebeğinde süt alerjisi varlığını göz ardı etmesi kabul edilemez. Bu durumda sorunu kısa sürede çözmenizi sağlayacak özel bir menüye geçeceğiniz varsayılmaktadır. Emziren anneler için süt içermeyen bir diyet, bu alanda uzman bir kişi tarafından geliştirilmiştir ve bir besin grubundan tamamen uzak durmayı içerir.

İstatistiklere göre alerjiye en sık neden olan süttür. bebekler. Tespit edilmesi durumunda doktorunuzun tüm tavsiyelerine harfiyen uymalısınız.

Olumsuz tezahürlerin nedenleri

Bir bebek için ideal beslenme yine de anne sütüdür. Ancak bazı durumlarda özel yardıma başvurmak gerekebilir. uyarlanmış karışımlar. Yakın zamana kadar bebeğin süt ihtiyacını hayvan sütüyle desteklemek normal kabul ediliyordu. Bebeğin vücudunda bu gıda ürününe neden olumsuz bir reaksiyon oluştuğu sorusu ortaya çıkıyor.

Bilim adamları bugün hayvan sütünün kalitesinin çarpıcı biçimde değiştiğini tespit edebildiler. Bileşimi beslenmeden etkilenir. Sadece saman değil, aynı zamanda ekmek ve yemek atıklarını da içeriyor. Maalesef bu ürünler zararlı kirleticiler içerebilir. Bazı üreticiler, etkisi hacimleri artırmayı amaçlayan yemlere özel olarak bileşenler ekler. Aynı zamanda ürünün diğer özellikleri de zarar görür.

Ayrıca ev yapımı sütün mağazadaki ürünle karşılaştırılamayacağını da belirtmekte fayda var. İkincisi, vücuda faydalı az miktarda bileşen içerir. Hayvan başına olumsuz etkiÇevresel durumun da etkisi var.

Fetüsün oluşumu kadının hamilelik sırasında beslenmesinden etkilenir. Boyalar, koruyucular ve değiştirilmiş ürünler büyüyen vücut üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Bu arka plana karşı bebek proteinleri sindiremeyebilir. Bu bileşenler her zaman anne sütünde bulunur.

İÇİNDE tıbbi uygulama Belirli bir bileşeni sindirememenin genetik düzeyde aktarıldığı vakalar da tespit edilmiştir. Bu durumda ebeveynlerden birinde benzer bir alerjik reaksiyon zaten gözlemlenmiştir. Süt intoleransı yaşla birlikte kaybolabilir. Bu durumda gelecekte insan herhangi bir hayvanın sütünü canından korkmadan içebilecektir.

Bir çocukta süt alerjisi nasıl belirlenir?

Belirtiler bu hastalığın her insan tarafından bilinir. Ancak ebeveynlerin önceden bilgilendirilmesi gereken bir takım farklılıklar vardır. Aşağıdakilere dikkat etmelidirler:

• Açık deri Periyodik olarak çeşitli döküntüler meydana gelir. Sivilceler tek veya kümelenmiş olabilir. Bazı bebekler kırmızı yanakların görünümünü fark edebilir. Zamanla yara ıslanmaya ve kaşınmaya başlar.
• Bir bebeğin süte alerjisi olduğunda bağırsak fonksiyon bozukluğu gözlenir. İshal şeklinde kendini gösterebilir. Dışkıda mukus ve kan çizgileri bulunur. Bağlı olarak bireysel özellikler Bazı bebekler ise tam tersine kabızlık yaşarlar.
• Bebek kolik ve gaz nedeniyle ciddi rahatsızlık hisseder. Durum zamanında durdurulmazsa şiddetli ağrı gelişme riski artar.

Doğru tanıyı koymak için tam bir kan testi gerekecektir. Bu konuda yalnızca bir uzman çalışabilir. Onun sayesinde anneye laktoz içermeyen bir diyet sunulacak. Ciddi hastalıkların gelişmesini önleyecek gastrointestinal sistem. Tekrar girin süt ürünü Belirli bir yaştan itibaren ve doktorun önceden izniyle diyete girebilirsiniz.

Kalsiyum sadece sütten elde edilemez

Onaylanan ürünlerin listesi

Emziren anneler için süt içermeyen diyet tariflerinde yalnızca bebeğin vücudunda olumsuz reaksiyona neden olmayacak ürünler kullanılmalıdır. Menüyü her şeyi içerecek şekilde geliştirmek gerekiyor temel vitaminler ve mineraller.

Süt bileşenlerinin eksikliği diğer yemeklerle telafi edilebilir. Bu durumda bebeğin vücudunda kalsiyum eksikliğinin gelişmesini önlemek mümkün olacaktır:

• taze sebzeler ve kereviz;
• yeşillikler (maydanoz);
• Susam taneleri;
• Tüm olası türler Deniz ürünleri;
• Fındık;
• normal lahana;
• tavuk ve bıldırcın yumurtası;
• Et söz konusu olduğunda az yağlı olanı tercih edebilirsiniz;
• Hindistan cevizi ve pirinç sütünden yemekler hazırlanabilir;
• tüm yulaf lapaları suda kaynatılmalıdır;
• kurutulmuş meyveler;
• krakerler;
• gerekli bileşen bitkisel yağda da bulunur;
• baklagiller diyette yalnızca sınırlı miktarlarda bulunabilir.

Yeni yemekler hazırlarken yalnızca kanıtlanmış ürünleri kullanabilirsiniz. Yavaş yavaş diyete dahil edilmeleri gerekir. Bu durumda alerjik reaksiyon olasılığını minimuma indirmek mümkün olacaktır. Emziren bir annenin günlük diyeti en az 2000 kC'den oluşmalıdır.

Bazı kadınlar için tamamen ortadan kaldırılması da önemlidir. Süt Ürünleri. Bölünmüş formda süt proteini içerirler. Sindirimi çok daha kolaydır ancak alerji olasılığı tamamen dışlanamaz.

Süt ürünlerini kapsamlı ısıl işlemden sonra yemenin en iyisi olduğunu unutmayın. Bu durumda bebeğin durumundaki değişiklikleri dikkatle izlemelisiniz.

Menü tasarımının özellikleri

Süt ürünleri içermeyen bir diyet, bir kadının kilosunu azaltmayı amaçlamaz. Bu nedenle açlığa izin verilmemelidir. Yemekler düzenli ve dikkatli bir şekilde dengelenmelidir. Bugün çok çeşitli menüler bulabilirsiniz. Anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin mükemmel dengesini içerirler.

Menü oluştururken yalnızca onaylı ürünleri kullanabilirsiniz. Her çocuğun vücudunun bireysel olduğunu unutmamalıyız. Yavaş yavaş diyete yeni bir ürün eklenebilir. Olumsuz bir reaksiyon varsa, tamamen dışlanmalıdır.

Emzirme yetersizliğinde bu diyet seçeneğinin kullanılmasına izin verilmez. Bu diyet planının amacı kesinlikle kilo vermek değildir. Tedaviye başlamadan önce doğru tanıyı koymak gerekir. Bunu yapmak için gerekli testleri geçmeniz gerekecektir. Emzirme eksikliğinde bebeğin vücudu süt şekerini parçalayacak gerekli enzimlere sahip değildir. Bu durumda tek çıkış yolu yapay besleme seçeneğine geçmektir. Bir HS uzmanı doğru karışımı seçebilecektir.

Tarifler

Süt içermeyen bir diyet uygularken vücuda gerekli tüm maddeleri sağlamak önemlidir. Aşağıda basit ve sağlıklı yemek tarifleri bulunmaktadır.

Gerekli Ürünler:

• 1 patlıcan;
• 1 kabak;
• 2 masa. bitkisel yağ kaşıkları;
• 2 adet. patates;
• Tatmak için yeşil soğan ve tuz.

Patlıcanları ve kabakları küp küp doğrayıp yağsız olarak kısık ateşte dakikalarca pişirin. Patatesleri soyun, şeritler halinde kesin, kabak ve patlıcanla birleştirin, bitkisel yağ ekleyin ve tamamen pişene kadar pişirin.

Hazır olmadan 5 dakika önce tuz ekleyin ve yemeğin üzerine doğranmış yeşil soğan serpin.

Tavuk fileto

Gerekli Ürünler:

• 0,8 kg tavuk göğsü;
• 2 masa. ekşi krema kaşığı;
• 1 soğan;
• 2 masa. doğranmış yeşillik kaşıkları;
• tatmak için tuz.

Parçalara kesilmiş tavuk filetoyu folyo üzerine yerleştirin. Her parçayı ekşi krema ile yağlayın, üzerine doğranmış soğanı ve otları koyun ve tuz ekleyin. Eti folyoya sarın ve fırında 200⁰ sıcaklıkta yaklaşık 30 dakika pişirin. Hazır et, haşlanmış pirinç veya karabuğdayla iyi gider. Ayrıca taze sebzeleri de servis edin.

Çocuk sindirim yapamıyorsa süt içermeyen bir diyet kullanılabilir. inek sütü. Patoloji, kural olarak, bebek altı aylık olduğunda kendi kendine geçer. Yeni yiyeceklere yavaş yavaş başlanmalı ve bebeğin tepkisi yakından izlenmelidir.

Genç ebeveynler genellikle emziren annelerin süt içip içemeyeceğini merak ederler. Sonuçta, bir anne onu yerse süt proteininin çocukta alerji krizine neden olabileceği genel olarak kabul edilir. Sütün dikkat edilmesi gereken bir şey olup olmadığını anlamaya çalışalım ve ayrıca emziren bir kadın için normal inek sütünün yerini neyin alabileceğini öğrenelim.

İnek sütü ne kadar sağlıklı?

Bebeğin ilk günlerden itibaren anne sütü alması sağlığı açısından önemlidir. Karmaşık bir bileşime sahiptir, mikro elementler, vitaminler açısından zengindir ve bir çocuğun ihtiyaç duyduğu her şeyi içerir. Aynı zamanda özellikleri annenin ne yediğinden de etkilenir. Emzirme döneminde kadınların beslenmesine yönelik birçok öneri bulunmaktadır. Genellikle oldukça çelişkilidirler:

• Bazı uzmanlar süt tüketiminin sınırlandırılmasını öneriyor,
• diğerleri diyette bulunması gerektiğine inanıyor,
• Popüler söylenti daha fazla içmeyi tavsiye ediyor - bu emzirmeyi artıracaktır.

Gerçek nerede?

Bir anne inek sütü içerse, yabancı proteinin beslendikten sonra kaçınılmaz olarak bebeğin vücuduna girdiği zaten kanıtlanmıştır. Emzirme döneminde sütün mümkün olup olmadığı sorusunu cevaplamak için inek proteininin bebeğe ne kadar zararlı olduğunu bulmanız gerekir. Onun varlığının her zaman sebep olduğu doğru mu? Olumsuz sonuçlar– alerji mi yoksa kolik mi?

Aslında inek proteini çoğunlukla alerjik reaksiyonun nedenidir. Bu durumda Kanadalı çocuk doktoru Jack Newman, bebekte kızarıklığı veya sinirliliği neyin tetiklediğini anlamanız gerektiğini tavsiye ediyor. Belki de meme ucundan hızlı bir süt akışı, bebeğin sağlığıdır - bunun birçok nedeni vardır!

Natalya Razakhatskaya'ya (uluslararası emzirme danışmanı, birçok çocuk annesi) göre anne sütünün özel bileşimi bebeğin bağırsaklarını iyi koruyor ve inek proteinine alerjisi yoksa annesinin içtiği mağazadan alınan süt ona zarar vermeyecek. . Bir çocukta inek proteinine karşı alerjik reaksiyon şu şekilde tanımlanabilir:

• kan testi kullanarak,
• çeşitli ürünleri (süt ürünleri dahil) annenin diyetinden sürekli olarak hariç tutmak.

Çocuğun cildinin temizlendiği ve kadının süt içmediği fark edilirse bu bir alerjendir. Daha sonra, protein orada farklı bir biçimde mevcut olduğundan, süt ürünleri alımını geçici olarak sınırlamalı veya bunları fermente sütle değiştirmelidir.

Annenizin laktoz intoleransı varsa

Yetişkinlerin sütte bulunan süt şekerini (laktoz) tolere edemediği durumlar vardır (Rusya'da) farklı bölgeler bu tür kişilerin oranı yüzde 36 ile 56 arasında değişmektedir). Bağırsakları üretim yapmıyor yeterli miktar Süt şekerinin sindirilmesinden sorumlu laktaz enzimi. Eksikliğin nedeni zayıf kalıtım, ekoloji, yetersiz beslenme ve strestir.

Süt ürünlerinden vazgeçmemek için bu kişiler şunları yapabilir:

• bu enzimi içeren tabletleri alın,
• Düşük laktozlu veya laktozsuz süt ürünleri gibi laktoz oranı düşük özel süt ürünleri tüketin.

Bu tür süt ürünlerinin tüketimi, hoş olmayan sonuçları düşünmeden sütün doğal tadının tadını çıkarma fırsatıdır.

Emziren anneler laktozsuz süt içebilir mi? Bu anne sütünün kalitesini nasıl etkileyecektir? Laktoz içermeyen süt ürünü daha az yağlıdır, her şeyi korur faydalı özellikler normal süt. Vücut tarafından iyi emilir ve vücudun süt şekerini parçalama yeteneğinin düşük olmasından kaynaklanan rahatsızlığa neden olmaz. Jack Newman, laktoz intoleransı olan bir kadının bebeğini emzirmeye devam etmesi gerektiğine inanıyor. Ancak süt içmekten vazgeçmesine gerek yok. Bu sadece çocukta kolik varsa yapılmalı, o zaman süt ürünlerini menünüzden kaldırabilirsiniz.

Yoğunlaştırılmış süt emzirmeyi teşvik eder mi?

Emziren anneler yoğunlaştırılmış süt içebilir mi? Peki ne miktarda? Çoğu zaman emzirme döneminde kadınlar tatlıya ihtiyaç duyarlar. Onlara yoğunlaştırılmış sütün "daha az kötülük" olduğu anlaşılıyor, çünkü bazen kullanımının emzirmeyi arttırdığı fikrini duyabiliyorsunuz. Doktorlar yoğunlaştırılmış süte kapılmamanızı tavsiye ediyor! Basit kuralları hatırlamanız gerekir:

• kavanozun üzerindeki kompozisyonu dikkatlice okuyun (yalnızca içermeyenler) bitkisel yağlar koruyucular ve lezzet arttırıcılar),
• taze, kaliteli ve daha az yağlı bir ürün seçin,
• kendinizi kaptırmayın! Beslenme uzmanları uyarıyor: Bir kutu yoğunlaştırılmış süt size 1200 kcal "verecektir". Bu nedenle, bebeğinizin ve kendinizin sağlığına dikkat ederek, kendinize günde 2 çay kaşığı izin verin, daha fazla değil!

Hayır, tatlı yoğunlaştırılmış süt emzirmeyi artırmaz (bunun için başka bir yiyecek seçmek daha iyidir), ancak neden olabilir alerjik reaksiyon bebeğin evinde.

Sterilizasyon kalsiyumu korur!

Emziren annelerin sütü sterilize edip edemeyeceğini anlamak için uzmanların görüşlerini dinlemek daha iyidir. Sterilizasyonun lezzetli ve lezzetli ürünler ürettiğine inanıyorlar. kullanışlı ürün, ve teşekkürler ısı tedavisi kaynamış veya pastörize süte göre çok daha fazla kalsiyum tutar. Başka bir argüman ısıl işlemdir. Sterilizasyon sırasında neredeyse tüm spor mikroorganizmaları ölür, bu nedenle bu süt en güvenli olanıdır. Uzun süre saklanır. Hammaddeler yalnızca seçilir iyi kalite– ısıya dayanıklı, yoğun, tadı ve kokusu yoktur. Bu nedenle kadınların emzirme döneminde kullanması tavsiye edilir.

Bir bebeğin aileye gelişi her ailede neşeli bir olaydır. Ancak bir bebeğin hayatının ilk yılı bazen genç bir anne için oldukça zor bir sınavdır. Uykusuz geceler, kolik, çeşitli alerjiler - bunların hepsi bebeğin ebeveynlerinin yüzleşmek zorunda kalacağı zorluklardır. Bazen bunlara bir tane daha eklenir, oldukça ciddi problem– bebekte laktaz eksikliğinin tezahürü.

Bu hastalığa genellikle laktoz eksikliği denildiğini hemen belirtmek isterim, ancak bu tamamen doğru değil ve nedeni de bu. Laktoz süt ürünlerinde bulunan süt şekeridir. Bu süt şekerini parçalayan enzime laktaz denir. Söz konusu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan, bebeğin vücudundaki eksikliğidir.

İkincil laktaz eksikliği olarak adlandırılan eksikliğin de meydana geldiğini açıklığa kavuşturmak gerekir.

Ancak bu durumda muhtemelen öyle değil bağımsız hastalık ve bu gibi mide-bağırsak patolojilerine eşlik eden bir semptom, örneğin, rotavirüs enfeksiyonu, kolit veya gastroenterit.

Laktoz intoleransı sorununu hafife almak zordur, çünkü bir yetişkin için bunu çözmek oldukça basittir - laktaz eksikliği tespit edilirse yapmanız gereken tek şey süt ürünlerinden vazgeçmektir. Tek besin kaynağı olan bir bebek için anne sütü laktaz eksikliği vücut için zorlu bir sınav haline gelir.

Çocuğun aşırı gaz, sık sık gevşek ve köpüklü dışkı, kolik gibi belirtiler göstermesi durumunda annenin bebekte bu patolojiden şüphelenmesi gerekir. Bebek iştahsızlık çekmez ve memeyi reddetmez, ancak beslenme sırasında endişe gösterir, ağlar ve bacaklarını karnına bastırabilir. Çoğu zaman laktaz eksikliği dehidrasyona ve normal kilo alımında yavaşlamaya neden olur. Bazen tarif edilen semptomlara deri döküntüleri de eşlik eder.

Elbette laktaz eksikliğini yalnızca bir uzman teşhis edebilir. Bunu yapmak için, çocuk doktoru büyük olasılıkla karbonhidratlar için dışkı testlerinin yanı sıra sözde laktoz eğrisi analizini de reçete edecektir. Bazen biyopsi istenir ince bağırsak. Böyle bir çalışma% 90 bilgilendiricidir, ancak önemli bir dezavantajı vardır - genel anestezi gerektirecektir.

Çoğu zaman, çocuk doktorları laktoz intoleransı tespit edildiğinde bebeği başka bir yere nakletmeye başvururlar. yapay besleme laktoz içermeyen karışımlar. Ancak emzirmenin faydalarını abartmak zor olduğundan, laktoz içermeyen bir diyet, emziren annelerin bebeklerindeki laktoz intoleransına karşı mücadelede yardımcı olacaktır.

Böyle bir diyetin temel amacı, bebek için olumsuz sonuçlara neden olabilecek gıdaları annenin diyetinden çıkarmaktır. Aynı zamanda bebeğin ihtiyacı olan her şeyi alabileceği şekilde bir menü oluşturmak da önemlidir. besinler, vitaminler ve mineraller.

Her şeyden önce annenin tam yağlı inek sütünü ve süt ürünlerini diyetinden çıkarması gerekecek. Bazen inek sütü yasağının çözümü keçi sütü olabilir.

Ortaya çıkanı doldurun süt içermeyen diyet Kereviz, maydanoz, karnabahar ve brokoli, et ve balık kalsiyum eksikliğine yardımcı olacaktır. Badem ve soya sütü de iyi seçeneklerdir. Emziren bir kadının diyetinde fermente süt ürünleri mevcut olabilir, ancak bebeğin vücudunun reaksiyonuna dikkat edilerek dikkatli tüketilmelidir. Baharatlı, aşırı tuzlu ve baharatlı yiyecekler, konserve yiyecekler ve kahvenin yanı sıra potansiyel alerjenler de diyetten tamamen çıkarılmalıdır.

Kısıtlamalara rağmen emziren bir annenin menüsü oldukça çeşitli olabilir. Kahvaltıda kendinize süt içermeyen bir yulaf lapası hazırlamanın zamanı geldi (karabuğday, pirinç, mısır uygundur). Öğle yemeğinden önce atıştırmalık olarak bisküvi, yumurta, meyve vb. tercih edebilirsiniz. alerjiye neden olmak bebeğin evinde. Öğle yemeği için hem et hem de balık olmak üzere çeşitli çorbalar hazırlamaya değer. Akşam yemeğini hazırlarken sebzeler çok yardımcı olacaktır. Sebzeli güveç, pişmiş sebzeler, sebze çorbaları, sadece çiğ sebzelerden yapılan salatalar - bu tür yemekler emzirme döneminde sınırlı bir diyeti oldukça çeşitlendirebilir. Sebzelerin bitkisel yağla eşleştirildiğinde daha iyi emildiğini unutmayın. Hem sıradan ayçiçeği hem de çok sağlıklı zeytinyağı iş görecektir.