Quercetin: kullanım ve inceleme talimatları

Latin isim: kuersetin

ATX kodu: C05CX

Aktif madde: kersetin (kersetin)

Yapımcı: Borshchagovsky HFZ (Ukrayna)

Açıklama ve fotoğraf güncellemesi: 14.08.2019

Quercetin, esas olarak doku metabolizması süreçlerini etkileyen bir ilaçtır.

Serbest bırakma formu ve kompozisyon

Quercetin, granül şeklinde (2 g'lık torbalarda) üretilir.

100 g granül bileşimi şunları içerir:

• Aktif madde: kersetin - 4 g;
• Yardımcı bileşenler: glikoz, elma pektini, şeker.

farmakolojik özellikler

farmakodinamik

Quercetin (kimyasal formül - C 15 H 10 O 7), örneğin rutin gibi bazı doğal flavonoid glikozitlerin bir aglikonu olan P vitamini grubundan bir flavonoldur. Antioksidan ve membran stabilize edici özelliklerinden dolayı kılcal stabilize edici etkiye sahiptir, kılcal geçirgenliği azaltır. Quercetin, araşidonik asit metabolizmasının bazı yollarını bloke eder ve bir anti-inflamatuar etki sağlar, ayrıca lökotrienler, serotonin ve diğer inflamatuar mediatörlerin sentezini inhibe eder.

Bu madde, anti-ülserojenik etki (anti-inflamatuar ilaçların kullanılması durumunda) ve radyokoruyucu aktivite (gama radyasyonu ve X-ışını radyasyonu ile ilgili olarak) ile ayırt edilir.

Kardiyoprotektif etki, miyokardın enerji beslemesini uyarmada kendini gösterir (antioksidan aktivite ve artan doku perfüzyonu nedeniyle).

İlacın rejeneratif etkisi, yara iyileşmesinin hızlanmasında kendini gösterir. Kemiğin yeniden şekillenme mekanizmasını etkiler, kendinden emin bir immünomodülatör etki sağlar.

Deneysel çalışmalar sırasında, Quercetin'in aşağıdaki faydalı özellikleri belirlendi: antispazmodik, antisklerotik, diüretik. ilaç düzenler atardamar basıncı, insülin salgılanmasını hızlandırır, trombosit agregasyonunu aktive eder, tromboksan biyosentezini inhibe eder.

Quercetin östrojen reseptörlerine bağlanır ve proosteoklastik etkiler gösterir (östrojen benzeri etki nedeniyle).

kersetin içerir aşağıdaki ürünler: karabuğday, soğan, sarımsak, elma, çay, biber, turunçgiller, kırmızı üzüm, yaban mersini, domates, yaban mersini, brokoli, kızılcık, ahududu, chokeberry, üvez, karnabahar, deniz topalak, kırmızı şarap, fındık.

farmakokinetik

İlacın farmakokinetiğinin özellikleri araştırılmamıştır.

Kullanım endikasyonları

• X-ışını ve gama radyasyon tedavisi (tedavi ve korunma) sonrası lokal radyasyon yaralanmaları;
• Mukoza zarının eroziv ve ülseratif hastalıkları ağız boşluğu, periodontal hastalık;
• Yumuşak dokuların pürülan iltihaplı hastalıkları;
• Klimakterik, vertebro-ağrı sendromu (diğer ilaçlarla eşzamanlı olarak);
• Omurganın osteokondrozunun nörorefleks belirtileri;
• Kronik glomerülonefrit;
• Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların kullanımından kaynaklanan üst sindirim kanalının aşındırıcı ve ülseratif lezyonları (önleme);
• Nöro-dolaşım distonisi, iskemik kalp hastalığı, anjina pektoris II-III fonksiyonel sınıf.

Kontrendikasyonlar

• 12 yıla kadar yaş (bu yaş grubundaki hastalarda ilacın güvenliği ve etkinliği hakkında yeterli veri olmaması nedeniyle);
• İlacın bileşenlerine aşırı duyarlılık.

Emziren ve hamile (özellikle ilk trimesterde) kadınların Quercetin kullanmaları önerilmez.

Quercetin kullanım talimatları: yöntem ve dozaj

Topikal olarak uygulandığında 2 g Quercetin granülü 10 ml içinde çözülmelidir. sıcak su ve bir jel elde edilene kadar karıştırın. Ağız mukozasının aşındırıcı ve ülseratif hastalıkları ve periodontal hastalık durumunda, steril mendillere uygulanan jelin günlük 1 uygulaması reçete edilir.

Radyonüklidlerle kontamine bölgelerde yaşayan hastalar, Quercetin günde 2 kez 1 gr (1/2 çay kaşığı) ağızdan alınmalıdır. İlacın içinde yemeklerden 30 dakika önce alınır. Terapi süresi doktor tarafından bireysel olarak belirlenir. Yumuşak dokuların pürülan iltihaplı hastalıklarının karmaşık tedavisinin bir parçası olarak, Quercetin aynı dozlarda oral ve topikal olarak kullanılır.

Lokal lezyonların tedavisinde ve önlenmesinde radyasyon hastalığı Quercetin reçete edilir:

• İçinde: Günde 3-4 kez 1 gr (1 gr granüle 1/2 su bardağı su eklenir, ısrar edilir ve yemeklerden 30 dakika önce alınır);
• Lokal olarak: Vücudun hasarlı bölgelerine jel uygulamaları (5 ml su başına 1 gr granül), uygulama sıklığı günde 2-3 defadır.

Kursun süresi doktor tarafından bireysel olarak belirlenir.

Omurganın osteokondrozunun nörorefleks belirtileri ile kronik glomerülonefrit, koroner hastalık kalp, menopoz, vertebro-ağrı sendromunun yanı sıra steroid olmayan antienflamatuar ilaçların ülserojenik etkisinin gelişmesini önlemek için Quercetin günde 3 g oral olarak reçete edilir. Gelişmeyi önlemek için steroid olmayan antienflamatuar ilaçlarla eşzamanlı kullanım ile ülser mide, 3'e bölünmüş dozlarda günde 6 g alabilir.

Nöro-dolaşım distonisi olan ergenler günde 2 kez 2 g Quercetin almalıdır, tedavi süresi 30 gündür.

Yan etkiler

Quercetin ilacının kullanımı sırasında aşırı duyarlılık reaksiyonları (döküntü veya kaşıntı şeklinde) gelişebilir.

Herhangi bir karakteristik olmayan semptom ortaya çıkarsa, tedaviyi bırakmanız ve tıbbi yardım almanız önerilir.

aşırı doz

Aşırı dozda ilaç hakkında bilgi yoktur. Doz aşımı durumunda semptomatik tedavi önerilir.

Özel Talimatlar

Durumun düzelmemesi veya kötüleşmemesi veya advers olayların gelişmesi ile tedavi kesilmelidir.

Hamilelik ve emzirme döneminde kullanın

Talimatlara göre, Quercetin'in hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması yasaktır.

Çocuklukta uygulama

12 yaşın altındaki hastaların tedavisi için Quercetin ilacının kullanılması yasaktır.

ilaç etkileşimi

Quercetin'in bazı ilaçlarla eşzamanlı kullanımı ile ilaçlar istenmeyen etkiler meydana gelebilir:

• Hazırlıklar askorbik asit: geliştirilmiş efektler;
• Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar: anti-inflamatuar etkilerini arttırmak.

analoglar

Quercetin analogları şunlardır: Meletin, Quercetol, Quertin, Saforetin, Vitamin P, Flavin.

Depolama şartları ve koşulları

Çocukların ulaşamayacağı, karanlık ve kuru bir yerde 25°C'ye kadar sıcaklıklarda saklayın.

Raf ömrü - 2 yıl.

İlaç kuersetin- anjiyoprotektör, kılcal stabilize edici ajan.

farmakolojik özellikler

Flavonoid kersetin, rutin dahil olmak üzere birçok bitki flavonoid glikozitinin bir aglikonudur ve vitamin müstahzarları grup P. Antioksidan, membran stabilize edici etkilerle ilişkili kılcal stabilize edici özellikler nedeniyle, ilaç kılcal geçirgenliği azaltır. kuersetin araşidonik asit metabolizmasının lipoksijenaz yolunun blokajının bir sonucu olarak anti-inflamatuar etkiye sahiptir, lökotrienlerin, serotonin ve diğer inflamatuar mediatörlerin sentezini azaltır. Quercetin, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların kullanımı ile ilişkili anti-ülser aktivitesi sergiler ve ayrıca radyoprotektif aktiviteye sahiptir (X-ışını ve gama ışınımından sonra). Quercetin'in kardiyoprotektif özellikleri, antioksidan etkisi ve geliştirilmiş kan dolaşımı nedeniyle kardiyomiyositlerin enerji kaynağındaki artıştan kaynaklanmaktadır.

Quercetin'in onarıcı özellikleri, yara iyileşmesinin hızlanmasında kendini gösterir. İlaç yeniden yapılanma süreçlerini etkileyebilir kemik dokusu, kalıcı immünomodülatör aktivite sergiler.

Diüretik, antispazmodik, antisklerotik özellikler de deneysel olarak belirlenir.

Quercetin, kan basıncını normalleştirebilir ve insülin salınımını uyarabilir, trombosit agregasyonunu hızlandırabilir ve tromboksan sentezini inhibe edebilir. Quercetin ayrıca östrojen reseptörlerine de bağlanır. Östrojen benzeri özelliklerinden dolayı (prolin hidroksilaz üzerindeki etki, tümör nekroz faktörünün inhibisyonu ve interlökin sentezi), ilacın proosteoklastik etkileri vardır.

Kullanım endikasyonları

kuersetin karmaşık tedavide kullanılır: steroid olmayan antienflamatuar ilaçların alımının neden olduğu üst sindirim sisteminin aşındırıcı ve ülseratif lezyonlarını önlemek için; röntgen ve gama ışınlama tedavisi sonrası lokal radyasyon yaralanmaları ve bunların önlenmesi; oral mukozanın periodontal hastalığı, aşındırıcı ve ülseratif hastalıkları; yumuşak dokuların pürülan iltihaplı hastalıkları; menopoz, vertebro-ağrı sendromu, omurganın osteokondrozunun nörorefleks belirtileri; kronik glomerülonefrit; nörosirkülatuar distoni, koroner kalp hastalığı, angina pektoris II-III fonksiyonel sınıf.

Uygulama şekli

granüller kuersetin hem yerel hem de İç kullanım 12 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar. Lokal kullanım için: 45-50 ºС sıcaklıkta 10 ml su içinde 2 g quercetin granülünü çözün, homojen bir viskoz kütle (jel) oluşana kadar ısrar edin. Dahili kullanım için: 1 gr (1/2 çay kaşığı

kaşık) quercetin granülleri 100 ml ılık suda çözülür. Ağız mukozasının periodontal hastalığı ve eroziv ve ülseratif hastalıkları durumunda, önce steril bir peçeteye uygulanması gereken bir jel ile günde bir uygulama yapın. Yumuşak dokuların pürülan iltihaplı hastalıklarının karmaşık tedavisinde, kuersetin belirtilen dozlarda topikal ve oral olarak reçete edilir: lokal olarak - günde 2 kez 2 g quercetin granüllerinin jel uygulamaları, oral olarak - 1 g (1/2 çay kaşığı) günde 2 kez granül. Radyasyon hastalığında lokal lezyonların önlenmesi ve tedavisi için ilaç topikal olarak uygulanmalı, vücudun hasarlı bölgelerine günde 2-3 kez jel uygulamaları; içeride - yemeklerden 30 dakika önce günde 3-4 kez 1 g quercetin granülü. Radyonüklidlerle kontamine bölgelerde yaşayan hastalar için kersetin, yemeklerden 30 dakika önce günde 2 kez 1 g (1/2 çay kaşığı) granül halinde ağızdan verilir. Omurga osteokondrozunun nörorefleks belirtilerinin karmaşık tedavisinde, kronik glomerülonefrit, koroner kalp hastalığı ve ayrıca steroid olmayan antienflamatuar ilaçların ülserojenik etkisini önlemek için, ilaç 1 g 3 kez oral yoldan uygulanır. bir gün. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlarla eşzamanlı kullanımda, yetişkinler günde 3 kez 2 g'lık bir dozda ağızdan kersetin kullanmalıdır. Nöro-dolaşım distonisi durumunda, ilaç bir ay boyunca günde 2 kez 2 g kersetin granülü ağızdan uygulanır. Menopozun karmaşık tedavisinde, vertebro-ağrı sendromu, günde 3 kez 1 g kersetin granüllerinin alımını içerir.

Tedavi süresi 6 aydır.

Yan etkiler

Oluşabilir: baş ağrısı, ekstremitelerde karıncalanma hissi, bulantı, döküntü, kaşıntı dahil aşırı duyarlılık reaksiyonları.

Kontrendikasyonlar

İlacın kullanımına kontrendikasyonlar kuersetinşunlardır: aşırı duyarlılık quercetin ve ilacın diğer bileşenlerinin yanı sıra P-vitamin aktivitesine sahip ilaçlara.

Gebelik

Diğer ilaçlarla etkileşim

Uygulandığında kuersetin: askorbik asit preparatları ile etkilerin bir toplamı gözlenir; steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar ile ülserojenik etkiyi azaltırken ikincisinin antienflamatuar etkisini arttırır; digoksin ile serumdaki maksimum konsantrasyonu arttırır

kan ve digoksinin "konsantrasyon - zamanı" eğrisi altındaki toplam alan; siklosporin ile siklosporinin kandaki biyoyararlanımını ve konsantrasyonunu arttırır; paklitaksel ile - ikincisinin metabolizması üzerindeki etkisi; verapamil ile ikincisinin biyoyararlanımı artar; tamoksifen ile biyoyararlanım artar, ikincisinin metabolizması ve atılımı azalır.

aşırı doz

Aşırı Doz Bilgisi kuersetin hareket etmedi. Belirtileri artırabilir ters tepkiler. Tedavi semptomatiktir.

Depolama koşulları

AT orijinal ambalaj 25 °C'den yüksek olmayan bir sıcaklıkta. Çocukların erişemeyeceği bir yerde.

Salım formu

1 gr veya 2 gr torbalarda, 20 torba bir pakette.

Birleştirmek

1 gr ilaç kuersetin kersetin içerir (%100 kuru madde bakımından) - 0,04 g.

Yardımcı maddeler: elma pektini, glikoz monohidrat, şeker.

bunlara ek olarak

İlaç sakaroz ve glikoz içerdiğinden, kalıtsal fruktoz, glikoz-galaktoz, sukroz-izomaltoz intoleransı olan hastalar ilacı kullanmamalıdır. kuersetin hareketli protez kullanan hastalarda dikkatli kullanılmalıdır. İlaç, diabetes mellituslu hastalarda dikkatli kullanılmalıdır.

Çocuklar. 12 yaşın altındaki çocuklarda quercetin kullanımı ile ilgili deneyim yoktur, bu nedenle ilacın bu yaş grubunda kullanılması önerilmez.

ana parametreler

İsim:	QUERCETIN
ATX kodu:	C05CX -

Flavonoid kersetin özellikleri, uygulaması, talimatları. Quercetin veya rutin böbrek fonksiyonunu, kalp sağlığını iyileştirir, kanseri önler, eskimeyi önler, dayanıklılığı artırır, kemiklerin osteoporozunu tedavi eder, yaşamı uzatır, yaşlılığın başlangıcını geciktirir.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166214/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055102

Quercetin ile yaşam nasıl uzatılır ve yaşlanma nasıl yavaşlatılır?

Quercetin'in biyoyararlanımı (vücut tarafından emilimi) düşüktür, ancak elmalarda bulunan pektin yardımıyla artırılabilir. Elma pektini, bağırsak florasının metabolik aktivitesini değiştirerek kersetin biyoyararlanımını artırabilir.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18034749
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19292474

Ancak quercetin rutinden de elde edilebilir. Ve rutin çok daha ucuz. Genel olarak rutin, quercetin'den daha iyidir. Quercetin hızla emilir ve hızla atılır. Rutin'in sindirimi daha uzun sürer. Ve rutin uygulama sağlar farklı zaman günler, çeşitli güçlü etkiler: ilk olarak, protein glikasyonunda bir azalma ve bir azalma sistemik inflamasyon ve daha sonra yaşlanan hücrelerin yok edilmesi.

Quercetin'in rutinden biyoyararlanımı deneysel olarak doğrulanmıştır. 6 haftalık, randomize, tek kör, plasebo kontrollü bir insan denemesi, 500 mg rutin Plazma kersetin seviyelerini önemli ölçüde arttırdı.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11083486

Rutin, çalışmalara göre, haftada 1 kez 1 kg vücut ağırlığı başına 5 mg dozunda alınmalıdır. Yani 85 kg x 5 \u003d 425 mg ağırlığındaki bir kişi için haftada 1 kez, elmalarla birlikte pektin kaynağı olarak.

Ucuz ama iyi rutin internetten bağlantıdan satın alınabilir - Şimdi Yiyecekler, Rutin, 450 mg, 100 Sebze Kapsülleri . Bu bir buçuk yıl için yeterli. Daha ucuz rutinler bulamadım. Okuyucu daha ucuz bulursa, lütfen makalenin yorumlarında bize bildirin. Rutin Rus üretimi Güvenmeni tavsiye etmem. Rusya'da neredeyse tüm diyet takviyeleri boştur ve maliyetin daha az olması olası değildir. Eczanelerin ABD veya Avrupa'dan rutini varsa, satın alabilirsiniz.

Rutin, metabolik işlev bozukluğu ile ilişkili yaşlanmaya karşı korur.

• Rutin mideyi gastritten korur
• Karaciğeri alkolsüz steatohepatitten korur, karaciğer enzimleri ALT ve AST'nin seviyesini düşürür, hepatik steatoz, fibroz ve karaciğerin yağlı hepatozuna karşı korur. Rutin, karaciğerdeki insülin direncini tersine çevirebilir. Karaciğerdeki iltihabı engeller.
• Uyarır ve hatta bazen tersine çevirir diyabet 2. tip geri.
• Rutin ayrıca vücudu yaşlanmanın önemli nedenlerinden birinden korur -.
• Rutin, bazı sağlıksız kalp rahatsızlıklarını şu durumlarda tersine çevirebilir: metabolik sendrom: Kalpteki iltihabı engeller, karşı korur.
• Rutin bel çevresindeki yağları azaltır.
• Rutin kan kolesterol seviyelerini düşürür.
• Rutin ile tedavi, kan basıncında kademeli bir azalmaya yol açar.
• Rutin, endotel fonksiyonunu iyileştirerek ateroskleroza karşı korur.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24879037
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21508207
• http://jn.nutrition.org/content/141/6/1062.long
• http://pubs.rsc.org/en/Content/ArticleLanding/2016/FO/C5FO01036E

Rutin, 5 yıl boyunca tedavi sırasında günde 1.5-2 g dozunda tedavi etme yeteneği gösterdi. damar yetersizliği ve bacakların şişmesi. 3-4 hafta boyunca günde 1.5 g dozunda rutin, alt ekstremite iskemisinin tedavisinde etkinlik göstermiştir.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1282862
• http://ang.sagepub.com/content/59/1_suppl/14S
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12143943
• http://ang.sagepub.com/content/53/4/391

Rutin iltihabı bastırır sinir hücreleri beynin yaşlanmasını geciktirir ve önler. Ek olarak rutin, serebral ödem, kan-beyin bariyeri bozulması, nörolojik eksiklikler ve nöron ölümü gibi bir dizi ikincil beyin yaralanmasını iyileştirebilir.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26869040
• http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11064-016-1863-7
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24512768

Bu makaledeki materyaller yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuzun izni olmadan bağışıklığı yenilemek için bir talimat olarak kullanılamaz.

Her hafta ilginç keşifler yayınlanıyor ve Etkili araçlarömrü uzatmak için. Bilim daha hızlı ve daha hızlı gelişiyor.

Quercetin, birçok meyve ve sebzede bulunan bitki bazlı bir flavonoiddir. Özellikle soğan, elma, turunçgiller, kara dutlar, üzümlerde bol miktarda bulunur. zeytin yağı. Quercetin'in ana faydası, cildinize zarar veren serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidan olmasıdır. hücre zarları ve DNA ve hücre ölümüne neden olur.

Süper besinler denilince bu besinlerin maksimum miktarda kersetin içerdiği anlaşılmaktadır. Bu, uzun ömür, sağlık, dayanıklılık, güçlü bağışıklık sağlayabilen maddedir.

Quercetin'in faydalı özellikleri

Quercetin, antioksidan flavonoidlerden biridir. Bir bitki pigmentidir ve koyu renkli meyve ve sebzelerde bulunur. Quercetin, insan beslenmesinde en bol bulunan antioksidanlardan biridir ve yaşlanma süreci de dahil olmak üzere insan sağlığında önemli bir rol oynar. Quercetin'in ana özellikleri şunlardır:

Antiviral;

antimikrobiyal;

Antienflamatuvar;

antitümör;

Antialerjik.

Yapılan araştırmalara göre, kersetin, aşağıdakilerin neden olduğu iltihaplanma üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. yüksek içerik lökositler. Bu maddeyi içeren gıdalar, kalp hastalığı da dahil olmak üzere insan vücudu üzerinde anti-inflamatuar etkilere sahip olabilir. kan damarları alerji, kronik yorgunluk, bulaşıcı ve otoimmün hastalıklar artrit gibi.

Güçlü biyoflavonoidlerden biri olarak, vücuttaki yetersiz beslenme, stres seviyeleri, uyku eksikliği ve toksinlerin insan vücudu üzerindeki etkileri ile doğrudan ilişkili oksidatif reaksiyonları azalttığı için yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur.

Quercetin'in insan bağışıklık sisteminin oluşumundaki önemli rolüne dikkat edilmelidir.

Quercetin'in vücut için faydaları

Diğer flavonoidlerle karşılaştırıldığında, kuersetin insan vücudu için en faydalı olanlardan biridir. Ve en önemlisi, makalenin sonunda bir listesi verilecek olan, bize tanıdık gelen birçok üründe bulunabilir.

Genel olarak tüm vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahiptir ve özellikle:

Kolesterol seviyelerini azaltır;

Kan dolaşımını iyileştirir, kan viskozitesini düşürür, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;

Kalp ve damar hastalıklarının gelişmesini engeller;

Enflamatuar hastalıkları ortadan kaldırır ve azaltır;

Klimakterik sendromun belirtilerini azaltır;

Ağrı ve alerjik reaksiyonları azaltır.

Quercetin'in insan vücudunda ne gibi yararları olduğunu daha ayrıntılı olarak ele alalım.

iltihabı azaltır

Quercetin dahil olmak üzere flavonoidler, azaltan önemli bileşiklerdir. inflamatuar süreçler. Antioksidan görevi görürler, yani yaşlanma sürecinde meydana gelen oksidatif hasarla tam anlamıyla savaşırlar. Quercetin Hasarı Durdurmaya ve Yavaşlatmaya Yardımcı Olabilir serbest radikaller hücre zarlarına zarar veren, hücre mutasyonuna neden olan, DNA'nın çalışma şeklini değiştiren.

Çalışmalar, bu tür değişikliklerin kardiyovasküler, kanser, bazı zihinsel ve otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere çoğu hastalığın nedeni olduğunu gösteriyor.

Birçok çalışma ve doktor, kersetin kullanımının aşağıdakilerin tedavisinde olumlu etkisine dikkat çekmektedir:

ateroskleroz;

yüksek kolestorol;

Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları;

Katarakt dahil göz hastalıkları;

Alerjiler, astım, saman nezlesi;

mide ülseri;

Kognitif bozukluk;

Viral enfeksiyonlar;

Enflamasyon ve kronik enfeksiyonlar prostat, Mesane ve yumurtalıklar;

Kronik yorgunluk sendromu;

insülin direnci

Dermatit ve ürtiker dahil cilt hastalıkları.

Alerjik reaksiyonları bastırır

Quercetin, doğal antihistaminik özelliklere sahiptir. etkileme yollarından biri olarak kullanılabilir. gıda alerjisi astım ve cilt reaksiyonları dahil.

Histaminler kimyasal maddeler tepki verdiği bağışıklık sistemi ve kendilerini çeşitli alerjik reaksiyonlar şeklinde gösterirler.

Quercetin, belirli bağışıklık hücrelerinden histamin salınımını stabilize etmeye yardımcı olabilir, bu da öksürük, gözlerde sulanma, burun akıntısı, kurdeşen, hazımsızlık veya dudak ve dilde şişme gibi semptomların azalmasına neden olur.

Kardiyovasküler sistem üzerinde etkisi vardır

Quercetin oksidatif reaksiyonları azaltma özelliğinden dolayı kalp ve damar hastalıklarının gelişimini etkileyebilir. Renk bakımından zengin ve flavonoidler içeren meyve ve sebzeleri yiyenlerin, yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık geliştirme riski daha düşüktür.

Hayvan çalışmaları göstermiştir ki Farklı çeşit flavonoidler, kan damarlarının duvarlarında plak oluşumuna neden olan ateroskleroz riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Damarlardaki normal kan akışının ihlali, kalp krizi ve felçlerin ana faktörlerinden biridir. Bu nedenle, flavonoidler açısından zengin gıdalar tüketen kişilerde bu tür hastalıkların görülme olasılığı daha düşüktür.

Quercetin gibi antioksidanlar, kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olabilecek kötü kolesterol seviyelerini düşürür.

İyi bir kersetin kaynağı olan kırmızı şarabın faydalarından bahsetmelerine şaşmamalı.

Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur

Quercetin, artrit, prostat ve solunum problemleri gibi durumlarla ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Çalışmalar, kuvarsetinin mesane enfeksiyonlarıyla ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Dayanıklılığı artırır

Kuartetin, dayanıklılık ve performansı artırmaya yardımcı olduğuna inanıldığı için bazı spor takviyelerinde bulunur. Quarcetin, kan akışı üzerinde ve dolayısıyla oksijenin verilmesi üzerinde bir etkiye sahiptir ve besinler kas ve doku hücrelerine.

Quarcetin ile sporcuların bağışıklığını artırabilir yoğun eğitim, vücudun tükenmesine ve sonuç olarak aşırı stresin neden olduğu hastalıklara yol açabilir.

Kansere karşı korur

Birçok çalışma antioksidanları kanserle mücadelede en önemli yardımcı olarak adlandırıyor. Quercetin ve diğer flavonoidler açısından zengin besinler kanser riskini azaltır. Quercetin takviyeleri, ana kanser tedavisine yardımcı olabilir.

Quercetin kullanım talimatları

Bu bileşikte yüksek gıdalar yiyerek gıdalardan yeterli miktarda kersetin elde edilebilir. Ancak birçok insan onu bir diyet takviyesi olarak alır.

Quercetin aşağıdakiler için endikedir:

Alerjik ve inflamatuar hastalıklar ile;

Bağışıklığı güçlendirmek ve arttırmak için;

Onkolojik hastalıkların karmaşık tedavisi sırasında önleme için;

Kardiyovasküler sistem hastalıkları;

Varisli damarlar;

Tromboflebit ve kanama bozuklukları ile;

Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için.

Quercetin, ağız yoluyla bir diyet takviyesi olarak alınır. Deri lezyonları için kuersetin ile uygulamalar yapılır.

Ağızdan alındığında, ilacın dozu, sağlık durumuna ve salıverilme şekline bağlıdır. detaylı talimatlar ilacı alırken katkı maddesi ile pakete eklenir.

İlacın olağan dozu genellikle günde 1-2 kapsül veya yarım çay kaşığına tekabül eden draje şeklinde 1 gramdır.

olmayan özel bir diyet yapıyorsanız, yeterli diyet quercetin, doz artırılabilir. Bu, ilgili doktor tarafından belirlenmelidir.

Quercetin salma şekli tablet, toz veya kapsül şeklinde olabilir. Hangi üreticinin seçileceği yalnızca kişisel tercihlere bağlıdır. Yabancı üreticilerin biyo katkı maddeleri genellikle daha pahalıdır. Yerli üretim daha ucuzdur. Ancak yine de, iyi bir üne sahip, sizin için bilinen bir üreticiyi seçmek daha iyidir.

Sadece saf kersetin değil, aynı zamanda diğer vitaminler ve takviyelerle, örneğin C vitamini, bromelain ile üretilir. Aktif bileşenin miktarı, bu durumda kersetin, üreticiden üreticiye değişebilir. Bunun da dikkate alınması gerekir.

Oldukça geniş bir üretici yelpazesi ve piyasadaki serbest bırakma biçimleri nedeniyle, ilacı belirli bir miktarda tavsiye etmek zordur.

kersetin nerede bulunur

Quercetin yaban mersini, kırmızı şarap, elma, kırmızı soğan, yeşil çay gibi kırmızı, yeşil, mor olan birçok gıdada bulunur.

Ürünlerdeki kersetin miktarı, yetiştirildikleri koşullara ve alana, ne kadar taze olduklarına, nasıl pişirildiklerine bağlı olarak değişebilir.

Çoğu en iyi ürünler kersetin içeren:

Kırmızı şarap;

Kırmızı ve mor üzümlerde;

Kiraz ve yaban mersini, yaban mersini, böğürtlen;

Deniz topalak, chokeberry ve kırmızı üvez;

Domates;

Turpgillerden sebzeler: brokoli, Beyaz lahana, Karnıbahar;

Ispanak marul dahil yeşil yapraklı sebzeler;

narenciye;

kızılcık, yaban mersini;

fındık ve karabuğday;

Fasulye ve baklagiller;

Kırmızı soğan;

siyah ve yeşil çay;

Zeytin yağı;

Otlar: adaçayı, mürver, sarı kantaron, ginkgo biloba, altın bıyık.

Yan etkiler

quercetin olduğundan beri bitkisel kökenli, o zaman çoğu insan herhangi bir neden olmaz yan etkiler Bu maddenin içeriği yüksek olan yiyecekleri yerken veya kısa bir süre için besin takviyesi şeklinde alırken.

Takviye olarak daha yüksek dozlarda ağızdan alındığında ellerde ve ayaklarda karıncalanma, baş ağrısı, kızarıklık veya kaşıntı meydana gelebilir. Çok yüksek dozların böbrekler üzerinde olumsuz etkileri olabilir.

Ek olarak, kersetin takviyeleri bazı türlerle etkileşime girebilir. ilaçlar: antibiyotikler, kemoterapi ilaçları, yüksek dozda C vitamini.

Quercetin takviyeleri hamilelik veya emzirme döneminde tavsiye edilmeden alınmamalıdır. Bunun temel nedeni, bu dönemde kadın vücuduna etkisi konusunda kesin bir verinin olmamasıdır.

Diyet takviyesi almanın kontrendikasyonu, belirli bir ilacın içerdiği bileşenlere alerji olabilir.

12 yaşından küçük çocukların quercetin takviyesi alması yasaktır.

(İngilizce Quercetin), sağlığın korunmasında ve vücudu birçok hastalıktan korumada çok önemli bir rol oynayan bitki bileşikleri olan biyoflavonoidlerle ilgili aktif bir maddedir. , rutin, hesperidin ve luteolin gibi maddelerle birlikte P vitamininin bir parçasıdır.

Quercetin: ürünlerdeki içerik

Doğada kuersetin oldukça sık görülür, ancak en büyük miktarı kırmızı veya mor renge sahip bitki ve meyvelerde bulunur. Aralarında en zengin kaynaklar Bu flavonoidin aşağıdaki ürünleri vardır:

• karabuğday tanesi,
• kırmızı soğan (özellikle kabuğu),
• kırmızı şarap,
• kara elmalar,
• koyu kiraz,
• kırmızı üzüm,
• domates,
• kırmızı yabanmersini,
• kızılcık,
• Ahududu,
• Fasulyeler,
• Fındık,
• üvez, özellikle chokeberry,

Ayrıca, kuersetin içinde Büyük miktarlar bazı yeşil yapraklı sebzelerde bulunur - brokoli, karnabahar ve lahana.

Quercetin: kullanışlı özellikler

sahip geniş bir yelpazede insan vücudu üzerindeki faydalı özellikler, bu nedenle tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır:

Quercetin: normlar ve kullanım kuralları

Ancak vücudun sağlığını korumak için hayati bir madde değildir, doktorlar hala flavonoidlerin kullanılmasını önermektedir ve kuersetin aşağıdaki dozajlar dahil:

• Yetişkinler için günde 250 mg,
• 7 yaşından büyük çocuklar için 150 ila 250 mg.

Yiyeceklerden elde edilenler, büyük miktarlarda dahi olsa herhangi bir zarar verme yeteneğine sahip değildir. insan vücudu. Ancak daha yüksek dozlarda (günde 4 g'ın üzerinde) tablet veya sulu çözeltiler dokularda birikebilir ve böbreklerin durumunu ve işleyişini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, aşağıdakileri içeren takviyeleri almak kuersetin, böbrek hastalığı olan kişiler, hamile ve emziren kadınlar için önerilmez.

Quercetin: etkileşim

Bir antioksidan olarak, kuersetin aktif olarak diğer antioksidanlarla ve öncelikle ile etkileşime girer. Bu iki maddenin sinerjisi sayesinde vücuda faydalı etkileri önemli ölçüde artar. Ayrıca, kuersetin vücutta oksidasyonu ve tahribatı önler.

daha iyi asimilasyon kuersetin ve faydalı etkisinin arttırılması enzime katkıda bulunur.

Quercetin: satın al, fiyat

İşte çok çeşitli formlar, dozajlar ve üreticiler kuersetin:

1. Satın al kuersetin düşük bir fiyata ve garantili yüksek kalite ile, Rusya ve BDT sakinleri tarafından çok sevilen tanınmış Amerikan organik çevrimiçi mağazasında yapabilirsiniz (ruble, Grivnası, vb. Satın alma, her katkı maddesi için Rusça incelemeler).
2. Ayrıntılı adım adım talimat sipariş üzerine (çok basit): !
3. Sipariş verirken, herkes için HERHANGİ bir siparişte %5 indirim ve %40'a varan aktif Promosyonlar listesi! Kesinlikle kullanmanızı öneririz, ayrıca ikinci siparişte, satın alma yüzdesini zaten düşük fiyatlarla iade etmeye çalışacak olan indirimlere güvenebilir veya fonların bir kısmını iade edebilirsiniz! işi kaçırmayın