Многие девушки и женщины любят чай с бергамотом. Бодрящий, ароматный напиток дарит отличное настроение, тонизирует, заряжает энергией на весь день. Знаете ли, вы, что этот «натурпродукт» можно использовать для ухода за лицом и телом?
Как применять эфирное масло бергамота в косметических целях? Насколько эффективно действует натуральное средство, добытое из чудо-дерева, произрастающего на просторах солнечной Италии? Отзывы о волшебном эликсире – только положительные.
О загадочном продукте
Многие считают, что бергамот – это трава или ароматная пряность. На самом деле, ароматный жёлто-зелёный плод с плотной кожурой, полученный при скрещивании померанца и апельсина – это тот самый загадочный бергамот.
Маслянистую жидкость высокой концентрации добывают из плодов, листьев, цветов. Натуральный золотистый продукт стоит дорого, ведь для изготовления всего 1 кг масла понадобится 150 кг исходного сырья!
Польза для лица и тела
Дороговизна не останавливает истинных ценителей уникальных продуктов. Красавицы разных стран стремятся заполучить бутылочку с волшебным эликсиром молодости.
Состав
Какие компоненты содержатся в маслянистой жидкости, полученной из плодов солнечного дерева? Учёные расходятся во мнении, сколько активных веществ в ней содержится:
- одни утверждают – почти 200;
- другие говорят – 300 и более.
Основные компоненты, объясняющие разнообразные свойства натурального продукта, обладают мощным воздействием на организм. Ничего удивительного!
Кто из медиков, косметологов, парфюмеров не знает о волшебной силе:
- лимонена – терпенового углеводорода;
- линалилацетата – сложного эфира;
- линалоола – ценного терпенового спирта с нежным ароматом ландыша.
Комбинация этих веществ и придаёт природному продукту уникальные свойства:
- антиоксидантные;
- противогрибковые;
- седативные;
- антивирусные;
- бактерицидные;
- спазмолитические.
Показания к применению
Обязательно купите пузырёк с чудесным средством, если у вас:
- , проблемный эпидермис;
- грибковые поражения кожи;
- вялые кожные покровы с ранними ;
- повышенная сальность, расширенные поры;
- тусклое, серое лицо.
Как действует ценный золотистый продукт на кожу лица и тела:
- омолаживает; (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны странице);
- тонизирует;
- разглаживает морщинки;
- подавляет активность болезнетворных микроорганизмов.
Обратите внимание! Будущим мамочкам, аллергикам натуральный продукт с высокой активностью некоторых компонетов не рекомендован.
Как правильно использовать маслянистую жидкость, полученную из плодов с жёлто-зелёной кожурой? Прислушайтесь к советам косметологов:
- эфирное масло бергамота – концентрированный продукт. Не используйте вещество в чистом виде для обработки больших площадей;
- кожный тест на аллергию – обязателен! Проверьте действие на эпидермис нескольких капель маслянистой жидкости. Проводите тест на запястье или локтевом сгибе;
- фурокумарины вызывают усиленную выработку меланина. Не пользуйтесь этим маслом летом или перед посещением солярия;
- влейте несколько капель золотистого эликсира в баночку любимого крема – тогда ваша кожа станет гладкой, сияющей, свежей.
Помните! Только точное соблюдение пропорций, правильное нанесение целебных смесей принесёт пользу коже.
Лучшие рецепты
Высокая концентрация и минимальный расход во время процедур делают волшебный эликсир доступным любой женщине. Купите флакончик с чудо-продуктом – его вам хватит надолго. Выбирайте подходящие рецепты, становитесь ещё красивее!
Проверенные средства:
- от повышенной жирности, неприятного блеска эпидермиса. Состав: дистиллированная вода – 75 мл, масел герани, сандала и бергамота – по 3 капли, глицерин – 15 мл. Компоненты смешайте, массажными движениями обработайте лицо. Через 10 минут смойте противовоспалительное, тонизирующее средство;
- масляная маска от прыщей. Основа – масло виноградных косточек. В 50 мл базового продукта добавьте по 5 капелек эфира тимьяна и бергамота. Ежедневно протирайте лицо тампоном, смоченным в маслянистой смеси. Пусть кожные покровы напитаются полезными веществами. Держите освежающий состав на лице 15 минут; (Лучшие рецепты масок от прыщей и черных точек описаны адресу);
- ароматная масляная смесь для тела. Основной продукт – масло миндаля. Наполнители: эфиров некроли – 3 капли, розмарина – 1, бергамота, лимона – по 5. Тщательно разотрите нежную массу. Обработайте составом огрубевшие участки, помассажируйте тело. Вы почувствуете лёгкость, бодрость, тонизирующий эффект. Спустя 15 минут примите душ;
- красота ногтей. Укрепить ломкие, поражённые грибком пластины, освежить ногтевые валики поможет прозрачная жидкость приятного цвета и аромата. Бергамотовый эфир, смешанный с небольшим количеством миндального, льняного или оливкового масла, вотрите в ногти, кожу вокруг них, помассажируйте минутку.
Узнайте лучшие рецепты косметических для лица и тела.
Как вылечить трещины на пятках? Эффективные методы и рецепты описаны странице.
Ещё несколько приятных процедур:
- освежающая ванна. Наберите половину ванны тёплой воды. В стеклянной или фарфоровой мисочке разотрите столовую ложку сливок или качественного молока с шестью капельками бергамотового эфира, растворите смесь в воде. Принимайте ванну 15 минут;
- чудесный эликсир для парной. Вы поклонница банных процедур? Во время похода в парную захватите с собой волшебный эликсир. Для ароматного пара достаточно всего 5–6 капель для 1 раза;
- массажная смесь. В состав любого массажного масла добавьте ароматный бергамотовый эфир. Пропорции – на 50 мл базового средства – 4–5 капель драгоценного эликсира.
В интернете можно найти немало положительных отзывов о замечательном средстве, пришедшем к нам из Италии. Масло бергамота – натуральный продукт с уникальными свойствами, оказывающий комплексное воздействие на эпидермис.
Внимательно изучите материал, купите качественное природное средство. Выбирайте только сертифицированный продукт в аптеке или специализированном магазине. Рецепты с бергамотом вам наверняка пригодятся. Будьте здоровы и красивы!
Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше о пользе и свойствах эфирного масла бергамота:
В статье рассказываем о масле бергамота, полезных свойствах и применении продукта в лечебных и косметологических целях. Вы узнаете, как использовать средство для кожи, волос и ногтей, можно ли принимать его внутрь и как проводить сеансы ароматерапии с эфирным маслом бергамота.
Бергамот – гибридный вид цитрусовых растений семейства Рутовые. Был получен в результате скрещивания померанца и цитрона. Родина бергамота – Юго-Восточная Азия.
Бергамот – это вечнозеленое дерево, достигающее в высоту 2-10 м. Цветки бергамота крупные и душистые, плод шаровидной или грушевидной формы. Плоды растения золотисто-желтые, их цедра богата эфирным маслом.
Произрастает бергамот в Италии, Испании, Греции, Франции, Таиланде, Аргентине, Бразилии и южных штатах США.
Широкое распространение дерево получило в начале 18 века, когда эфирное бергамотовое масло стали применять в парфюмерии.
Химический состав масла бергамота
Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Это желто-зеленая жидкость со свежим запахом плодов бергамота, на вкус горьковатая.
Химический состав бергамотового масла:
- линалилацетат;
- линалоол;
- лимонен;
- нерол;
- терпинеол;
- цитраль;
- пинен;
- камфен;
- бергаптен;
- бергаптол;
- кариофиллен.
Эфирное масло бергамота используют в парфюмерии – при создании духов и для отдушки косметических средств.
Аромат бергамота улучшает концентрацию внимания, успокаивает, снижает тревожность и улучшает настроение.
Масло бергамота свойства и применение
Полезные свойства эфирного масла бергамота:
- антисептическое;
- бактерицидное;
- противовирусное;
- противогрибковое;
- противовоспалительное;
- успокаивающее;
- болеутоляющее;
- противокашлевое;
- регенерирующее;
- тонизирующее;
- жаропонижающее;
- иммуномодулирующее.
Бергамотное масло успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом и поднимает настроение. Прием средства внутрь и использование в сеансах ароматерапии улучшает мыслительную деятельность и повышает концентрацию внимания.
Вытяжка из цедры бергамота купирует боли различного происхождения. Оно активно помогает при головных, мышечных и суставных болях. Эфирное масло устраняет болевой синдром при заболеваниях зубов и полости рта, органов пищеварительного тракта и мочеполовой системы. Сеансы ароматерапии улучшают самочувствие при менструациях.
Масло бергамота устраняет воспалительные процессы в организме, оказывает бактерицидное, противовирусное и противогрибковое действие, а также снижает повышенную температуру тела. Средство используют при инфекционных заболеваниях ЛОР-органов, а также при герпесе, ветрянке, экземе и других.
Эфирное масло бергамота – природный афродизиак, оно повышает влечение у обоих полов, способствует улучшению фантазии, пробуждает чувственность.
Масло бергамота в косметологии
Широкое применение масло бергамота получило в косметологии. Его используют для улучшения состояния кожи лица, волос и ногтей. Масло добавляют в готовые косметические средства и готовят с ним домашние маски, кремы и лосьоны.
Масло бергамота для лица
Масло бергамота тонизирует, увлажняет и повышает упругость дермы. Регулярное использование средства помогает осветлить кожу лица в местах пигментации. Регенерирующие свойства масла способствуют быстрому заживлению трещинок и ранок на коже, устраняют рубцы от прыщей.
Эффективно средство и для увядающей кожи – оно обладает омолаживающим действием, разглаживает мелкие морщинки, способствует выработке коллагена и эластина. Бергамотовое масло улучшает цвет лица и устраняет темные круги под глазами.
Масло бергамота можно добавлять по 1-2 капли в дневные и ночные кремы, лосьоны и тоники для умывания.
Ниже представлены эффективные рецепты домашних косметических масок с эфирным маслом бергамота.
Маска от прыщей
Ингредиенты:
- Подорожник – 5 г.
- Красная глина – 10 г.
- Эфирное масло бергамота – 20 капель.
Как приготовить: Сухие листья подорожника измельчите в порошок. Добавьте к растительному сырью красную глину и эфирное масло. Перемешайте компоненты маски.
Как использовать: Предварительно распарьте кожу лица. Нанесите состав, равномерно распределив на коже. Оставьте маску на 10-15 минут и смойте теплой водой.
Результат: Регулирует работу сальных желез, глубоко очищает поры, устраняет прыщи.
Омолаживающая маска
Ингредиенты:
- Яичный желток – 1 шт.
- Ламинарии- 25 г.
Как приготовить: Измельчите водоросли и залейте зеленым чаем, разведите до консистенции густой сметаны. Оставьте на 30 минут. Добавьте к водорослям яичный желток и эфирное масло бергамота, перемешайте.
Как использовать: Распарьте лицо. Равномерно нанесите смесь на кожу и оставьте на 25-30 минут. Смойте теплой водой.
Результат: Питает, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.
Масло бергамота для волос
Используют масло бергамота и для волос. Оно укрепляет корни и ускоряет рост, восстанавливает структуру локонов. Регулярное применение средства делает волосы здоровыми, красивыми и послушными.
Эфирное масло цитрусового дерева регулирует работу сальных желез, помогает в лечении сухой и жирной перхоти. Вытяжку из плодов бергамота также используют при лечении дерматита, педикулеза, себореи.
Масло можно добавлять в готовые шампуни и бальзамы для волос – достаточно 1-2 капель эфира на одну порцию косметического средства.
Если у вас есть время и желание, вы можете готовить домашние маски с бергамотовым маслом. Ниже представлены эффективные и простые в применении рецепты.
Маска для укрепления волос
Ингредиенты:
- Натуральный йогурт – 30 г.
- Банан – 2 шт.
- Бергамотовое масло – 15 капель.
Как приготовить: Взбейте в блендере йогурт и бананы. Добавьте к питательной смеси эфирное масло бергамота, тщательно перемешайте.
Как использовать: Нанесите маску на сухие волосы – вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте махровым полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Смойте теплой водой, используя шампунь.
Результат: Питает, укрепляет корни, останавливает выпадение волос.
Маска для восстановления волос
Ингредиенты:
- Молочная сыворотка – 40 мл.
- Черный хлеб – 25 г.
- Эфирное масло бергамота – 12 капель.
Как приготовить: Залейте хлебную мякоть теплой молочной сывороткой и хорошо перемешайте. Добавьте эфирное бергамотовое масло.
Как использовать: Нанесите маску на волосы, вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте теплым полотенцем. Оставьте на 1 час. По истечении времени смойте состав теплой водой, используя шампунь.
Результат: Восстанавливает структуру волос, питает кожу головы.
Масло бергамота для ногтей
Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и предотвратить появление грибка, не обязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Ухаживать за ногтями можно при помощи бергамотового масла.
Ежедневно втирайте в ногтевые пластины и кутикулу 1-2 капли эфира, продолжайте процедуру в течение 1 минуты. Уже через 10 сеансов ногти станут крепче.
Масло бергамота внутрь
Масло бергамота можно принимать внутрь. Использование средства способствует улучшению общего самочувствия и укреплению иммунитета.
Для внутреннего приема необходимо 1-2 капли эфира добавлять в чайную ложку меда и запивать стаканом чая или воды.
Чай с маслом бергамота
Эфирным маслом бергамота можно ароматизировать чай. Такой напиток будет не только вкусным, но и полезным.
Поместите чайные листья в жестяную или стеклянную банку. Добавьте 4-6 капель бергамотового масла и перемешайте. Заваривайте чай обычным способом.
Магические свойства масла бергамота
Эфирное масло бергамота используют при проведении магических ритуалов. Масло цитрусового дерева притягивает и помогает сохранить любовь.
Применяют бергамотовое масло для того, чтобы устранить тоску по любимому, улучшить взаимопонимание в семье, восстановить душевное равновесие. Средство используют при проведении ритуалов на удачу, материальное обогащение, укрепление здоровья.
Аллергия на масло бергамота
Аллергия на цитрусовые – одна из самых распространенных в мире. Не используйте средство внутренне и наружно при наличии личной непереносимости компонентов продукта.
Если вы не знаете, есть у вас аллергия или нет, перед применением масла проведите простой тест. Нанесите несколько капель средства на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15 минут. Если покраснений не появилось – смело используйте эфирное масло бергамота.
Масло бергамота при беременности
Использовать масло бергамота при беременности можно в качестве ароматического средства. Сеансы ароматерапии улучшат настроение беременной женщины, устранят страхи и тревоги.
Эфирное масло можно применять при головной боли и мигренях, простуде, эмоциональном перенапряжении.
А вот внутренний прием бергамотового масла запрещен в период беременности.
Перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом.
Ароматерапия с маслом бергамота
Сеансы ароматерапии с маслом бергамота помогают при усталости, физическом и эмоциональном перенапряжении. Цитрусовый аромат успокаивает нервную систему, помогает купировать головную боль. Бергамотовое масло улучшает настроение, повышает мыслительную активность и концентрацию внимания.
Для проведения ароматерапии добавьте несколько капель масла в небольшое количество воды и залейте в аромалампу. Процедуру проводите в течение 15-20 минут.
Противопоказания и ограничения
Противопоказания к использованию масла бергамота:
- аллергия;
- острые заболевания органов ЖКТ;
- беременность (для внутреннего приема).
Бергамотовое масло, как и все цитрусовые масла, нельзя использовать наружно перед выходом на солнце. Оно может спровоцировать получение ожога.
Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.
Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.
Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.
Характеристики
Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и , раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.
Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы , и спокойная, расслабляющая . Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами и .
Лечебные и косметические свойства
Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.
Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.
Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).
Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.
Противопоказания и дозировки
Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.
В зависимости от ожидаемого эффекта в можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для .
Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.
- В , горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
- Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
- Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.
В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.
Польза и вред масла бергамота - тема, живо интересующая поклонников народной медицины и домашних косметических средств. Интересно разобраться, в каких случаях можно использовать необычное средство - и какое действие оно оказывает на организм.
Как получают масло бергамота
Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир. Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы - и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло. Сырья для получения полезного средства уходит много - 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.
Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.
Химический состав и калорийность масла бергамота
Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:
- лимонен, или лимонный экстракт - занимает около 60% от общего объема;
- вещество линалилацетат - около 17%;
- вещество линалоол - приблизительно 9%;
- бергаптен и бергаптол;
- цитраль и нерол;
- пинен и камфен.
Калорийность очень низкая - всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.
Свойства и применение бергамотового масла
Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:
- ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
- укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
- снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
- эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
- снижает высокую температуру;
- оказывает легкий обезболивающий эффект;
- крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.
Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота - афродизиак, который высоко ценится мужчинами.
Рецепты народной медицины с маслом бергамота
При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления - это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.
От воспалений в ротовой полости
Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота - и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту - прямо на щетку, перед чисткой зубов.
От герпеса
Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.
От насморка и простуды
Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.
Использовать масло можно несколькими способами. Например:
- открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
- налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.
Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.
От цистита и других инфекций мочеполовой системы
Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее - подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.
Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.
Для облегчения симптомов ПМС
Если предменструальный синдром протекает тяжело, можно воспользоваться эфирными маслами и точечно нанести их на биологически активные точки тела - солнечное сплетение и запястья. Обычно смешивают по несколько капель масел шалфея, бергамота, жожобы.
От грибка и экземы
Антибактериальные свойства масла помогут справиться с грибком, дерматитом, экземой и другими кожными заболеваниями. Нужно просто смазывать пораженные места на коже несколько раз в день. Принесет продукт пользу и при травматических повреждениях - ожогах и царапинах, а также при укусах насекомых.
Перед тем, как смазывать маслом больные места, рекомендуется немного разбавить его водой - чтобы не нанести вред коже с повышенной чувствительностью.
Компрессы от отеков и болей
При мигренях, артритах, болях и спазмах в мышцах и отеках необязательно сразу прибегать к обезболивающим препаратам. Для начала можно попробовать использовать свойства бергамота.
При болях в мышцах и суставах принято делать компрессы - лучше всего в вечернее время. В 400 – 500 мл воды добавляют несколько капель средства, потом смачивают в жидкости кусок марли или тканевую салфетку, прикладывают к больному месту и держат около 20 минут. Все полезные вещества, присутствующие в масле бергамота, напрямую поступают в организм через кожу. При необходимости компрессы можно повторять по несколько раз в сутки.
Если болит голова, можно просто смазать виски или область шеи несколькими капельками масла. Облегчение наступит очень быстро. При мышечных болях можно провести растирание больного места ладонями, смазанными маслом - это тоже принесет пользу.
Масло бергамота для лица
Зная о полезных свойствах продукта, можно не удивляться востребованности эфирного масла бергамота для косметологии. Масло добавляют в крема, маски, тоники, гели. Оно не только ароматизирует косметические препараты, но и повышает их ценность, поскольку оказывает подтягивающий, омолаживающий и питающий эффект для кожи.
Полезные средства для ухода за кожей можно готовить и дома, если под рукой есть цитрусовое средство.
Маска для жирной кожи
Сузить поры и нормализовать выработку подкожного сала поможет такая маска:
- взбитый яичный белок смешивают с 5 каплями масла;
- наносят на лицо равномерным слоем;
- держат до смывания около 10 минут.
Делать маску нужно 3 – 4 раза в неделю, тогда польза от ее применения не заставит себя ждать.
Средство от прыщей
Свойства другой маски помогут снять раздражения на коже лица и избавиться от прыщиков. Необходимо смешать 7 мл виноградного масла с несколькими капельками масел бергамота и тимьяна. Полученным средством смазывают лицо, держат маску не больше 15 минут, чтобы для кожи не было вреда, а потом аккуратно смывают.
Масло бергамота для красоты волос
Заметную пользу продукт приносит волосам - при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.
Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.
Для жирных волос
Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:
- 50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
- в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
- маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.
Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.
Против перхоти
Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба - и распределить равномерно по волосам.
Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.
Масло бергамота для ухода за кутикулой и ногтями
От ломкости ногтей и заусенцев поможет цитрусовое средство - причем использовать его очень просто. Нужно всего лишь ежедневно массировать кутикулу, кожу пальцев и сами ногти - будет достаточно буквально пары капелек масла.
Эффект станет заметен примерно через 10 процедур - ногти станут крепче и приобретут здоровый цвет, кутикула смягчится, а заусенцы пропадут.
Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии
Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии - цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект - в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.
Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.
Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах - цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом - перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.
Ванны и обертывания для похудения
Масло бергамота для тела может помочь сбросить лишние килограммы. Причем его даже не придется употреблять внутрь - в целях похудения применяют ванны и обертывания тела.
Полезная ароматическая ванна с цитрусовыми маслами, сливками и медом запустит процессы жиросжигания в организме и ускорит потерю лишнего веса.
- Литр свежих сливок в небольшой кастрюле подогревают на слабом огне, затем добавляют к ним 3 больших ложки цветочного меда.
- Смесь хорошо перемешивают, снимают с плиты и закапывают по 5 капелек масла бергамота, а также имбирного и кипарисового масел.
- Приготовленное ароматическое средство выливают в набранную теплую ванну и принимают ее около получаса.
Совет! Вытираться полотенцем после такой ванны не следует - лучше аккуратно промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путем в теплой комнате.
Для обертываний полезное эфирное средство чаще всего используют вместе с кофейной гущей. Вместе два этих компонента наиболее эффективно ускоряют обмен веществ в подкожных тканях.
- 8 больших ложек кофейной гущи перемешивают с неочищенным маслом из зародышей пшеницы.
- Добавляют 3 капли масла бергамота и такое же количество кардамонового масла.
- Смесь наносят на предварительно разогретую кожу на бедрах, ягодицах и животе, втирают легкими массирующими движениями.
Сверху проблемную зону оборачивают пищевой пленкой и на 40 – 50 минут ложатся под одеяло или теплый плед, а по истечении этого времени смывают смесь.
Масло бергамота внутрь
Эфир используют не только наружно. Средство можно применять и внутрь, хотя в очень небольших количествах.
Чай с маслом бергамота
При желании бергамотовый эфир можно просто добавлять по паре капелек в чайную ложку меда и запивать чаем. Но большей популярностью пользуется ароматный черный чай с маслом бергамота.
Если дома есть эфирное масло и обычный черный чай, то приготовить напиток очень просто. Необходимо всего лишь высыпать заварку в стеклянную емкость, добавить 6 капель масла и как следует перемешать листья. После этого заварить, как обычно.
Используют ли масло бергамота для загара
Эфир бергамота обладает одним интересным свойством - он усиливает загар. От этого может быть и польза, и вред. Если кожа очень белая и чувствительная, перед выходом на солнце ее лучше не смазывать - не исключены ожоги. А вот здоровую и устойчивую к солнечным лучам кожу обработать средством можно - бергамот поможет сделать загар сильнее и крепче.
Можно ли применять масло бергамота беременным
В период вынашивания ребенка использовать полезный эфир бергамота нужно очень аккуратно. К применению разрешены сеансы ароматерапии и ингаляции - их свойства не нанесут вреда женщине и младенцу. А польза выразится в том, что бергамот поможет справиться с мигренями, простудами и стрессом.
Важно! Употреблять продукт внутрь при беременности не стоит - свойства бергамота могут нанести организму матери и плоду вред.
Вред масла бергамота и противопоказания
При всей пользе продукта он обладает определенными противопоказаниями. Применять бергамотовый эфир не следует:
- при наличии индивидуальной аллергии;
- при острых заболеваниях желудка и кишечника;
- при гипертонии;
- при повышенной чувствительности кожи;
- при возрасте младше 12 лет.
Как правильно хранить масло бергамота
Продукт может сохранять свои полезные свойства до 5 лет, но хранить его нужно по всем правилам, а именно - при температуре не выше 22 градусов, в бутылочке из темного стекла под плотно закрытой крышкой.
В пластиковом флаконе держать эфир бергамота нельзя - он быстро испортится и начнет выделять токсины.
Заключение
Польза и вред масла бергамота определяются тем, как его использовать. При грамотном обращении средство принесет организму несомненную пользу и благотворно повлияет на здоровье и внешний вид.
Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом - сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.
Состав эфирного масла бергамота
Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:
- лимонен (D-лимонен, лимонный экстракт) - соединение, которое обладает антиканцерогенными свойствами, а также благотворным образом влияет на клетки печени. Большое количество лимонена содержится в лимоне - в лимонном соке - и в других цитрусовых (лаймах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, бергамоте и др.). Его доля составляет 49%;
- линалилацетат (17%) - применяется в качестве отдушки при изготовлении косметики и парфюмерии. Содержится в эфирных маслах бергамота, лаванды, лавандина и др.;
- линалоол (10%) - вещество с запахом ландыша, которое получают из эфирных масел апельсина, лимона, базилика, лаванды и др. Оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы.
Остальные 24% составляют другие действующие вещества:
- бергаптен;
- нерол;
- цитраль;
- пинен;
- камфен и др.
Полезные свойства эфира
Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:
- регулирует температуру тела и снимает жар;
- заставляет активно работать иммунную систему;
- борется со стрессом и депрессивными состояниями;
- выступает в качестве антимикробного и противогрибкового средства;
- обезболивает;
- снижает уровень холестерина в крови;
- разжижает кровь;
- оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
- улучшает аппетит.
Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:
- регулирует водно-липидный баланс эпидермиса, поэтому применяется для ухода за жирным типом кожи;
- активно обеззараживает и заживляет, поэтому используется в борьбе с ранами, язвами, акне, перхотью, псориазом и другими заболеваниями кожи;
- борется с пигментацией;
- уменьшает проявление варикозного расширения вен на ранних стадиях.
Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота
Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно
Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.
Уход за волосами
В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.
Аромарасчёсывание
Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.
Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы
Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.
Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.
Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.
2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.
Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.
Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота
Обогащение шампуня
Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.
Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми
Маски для волос
Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.
Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота
Тип маски | Рецепт | Область нанесения | Время выдержки | Частота применения | Длина курса | Результат |
Для жирных волос | Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота. | Кожа головы и волосы | 10 минут | Дважды в неделю | 3 месяца | Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста. |
Для сухих волос | Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота. | Волосы | 30 минут | 1 раз в неделю | 2 месяца | Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос. |
Для повреждённых волос | 25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота. | Волосы | 1 час | Дважды в неделю | 2 месяца | Устранение химических и механических повреждений. |
Для усиления роста | В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать. | Корни волос | 1 час | 1 раз в неделю | 3 месяца | Восстановление структуры волос и усиление роста. |
Против выпадения волос | 8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать. | Корни волос | 2 часа | Ежедневно | 2 недели | Укрепление и предотвращение потери волос. |
Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.
Уход за лицом
Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.
Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами
Обогащение готовых косметических средств
Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:
- в 200 мл геля для умывания добавить 20 капель эфирного масла бергамота;
- в 200 мл тоника добавить 10 капель масла бергамота. Перед каждым использованием взбалтывать;
- в 45 мл крема тщательно вмешать 10 капель масла бергамота.
Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно
Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи - это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.
Таблица: маски для лица с разным типом действия
Тип маски | Рецепт | Время выдержки | Частота применения | Длина курса | Результат |
Для глубокого очищения | В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу. | 10 минут | 1 раз в неделю | - | Очистка от глубоких загрязнений в порах. |
Против воспалений | 1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота. | 15 минут | Дважды в неделю | 1 месяц | Избавление от акне и постакне. |
Поросуживающая | В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать. | До полного высыхания | 1 раз в неделю | 2 месяца | Сужение пор и подсушивание воспалений. |
Нормализующая работу сальных желёз | 1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды. | 15 минут | 2 раза в неделю | 1 месяц | Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений. |
Против гиперпигментации | Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота. | 30 минут | 1 раз в неделю | 3 месяца | Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен. |
Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота
Масло бергамота - эффективное средство от воспалений
Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота
Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией
Уход за ногтями
Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование - отличная профилактика грибковых поражений.
Массаж для укрепления и блеска
Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.
Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей
Обогащение крема для рук
Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.
Ванночка для восстановления ногтевой пластины
Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.
Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.
Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины
Ароматические ванны
Ароматическая ванна - это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.
Пратима Райчур, Мэриан Кон
книга «Абсолютная красота»
Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.
Таблица: рецепты ванн с различным действием
Тип ванны | Рецепт | Время нахождения в ванне | Частота применения | Длина курса | Результат |
Успокаивающая и увлажняющая | В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота. | 15 минут | 1 раз в неделю | 1 месяц | Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи. |
Тонизирующая | 200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота. | 15 минут | 1–2 раза в неделю | - | Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом. |
Против усталости | В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга. | 15 минут | 1–2 раза в неделю | - | Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием. |
Противовоспалительная | 350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота. | 10 минут | 1 раз в неделю | 3 месяца | Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте. |
Эфирное масло бергамота в качестве лекарства
Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.
Борьба с симптомами простуды
Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.
Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду
Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.
Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот - работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.
Эфир в чистом виде от герпеса
При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.
Масло бергамота - эффективное средство против вируса герпеса
Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта
Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.
Состав для лечения псориаза
Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.
Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.
Аппликации от экземы
Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.
Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление
Ветрянка у детей и взрослых
Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.
Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи
Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
Компрессы от варикоза
Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс - 1 месяц.
Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость
Лечебные ванны от цистита
Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.
Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы
Применение эфирного масла внутрь
Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.
Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.
В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.
Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.
Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.
Ароматерапия при помощи эфира бергамота
Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.
Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками
Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.
Противопоказания
Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, желчнокаменная болезнью и т. д.);
- детский возраст до 12 лет;
- аллергия на цитрусовые;
- гипертония;
- хроническая бессонница;
- беременность и период лактации;
- эпилепсия;
- дефицит калия в организме;
- диабет;
- заболевания почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит и т. д.);
- приём антидепрессантов.
Побочные действия
Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- влияние на нервную систему (агрессивность, чрезмерное нервное возбуждение, подавленность, депрессия и т. д.);
- раздражение желудочно-кишечного тракта;
- влияние на развитие плода;
- повышенная пигментация кожи;
- появление аллергической реакции.