Периорбитальная отечность или мешки под глазами - проблема, с которой сталкивался практически каждый в своей жизни. Согласно наблюдениям этот косметологический дефект встречается как у женщин, так и у мужчин. Отеки под глазами появляются в результате скопления лишней жидкости. Поскольку кожа возле глаз очень тонкая и деликатная, скопившиеся жидкость приводит к провисанию, образовывая непривлекательные мешочки.

Причиной возникновения этой проблемы могут стать:

• переутомление, постоянный стресс и недосыпание;
• чрезмерное употребление соленой, копченой и острой пищи;
• длительная работа за компьютером;
• генетическая предрасположенность;
• аллергическая реакция на косметические средства и декоративную косметику;
• вредные привычки;
• гормональные перестройки;
• травма глаза;
• возрастные изменения, в результате которых кожа возле глаз истончается, снижается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость;
• бурные вечеринки или посиделки допоздна;
• различные заболевания, например, респираторные инфекции, болезни почек и другие.

Этот перечень можно продолжать долго. Причины зависят от образа жизни, индивидуальных особенностей организма и привычек. Многие люди не придают значения этой проблеме, но при длительном существовании мешков под глазами происходит усиление пигментации нижних век. В результате появляются темные круги, которые усугубляют ситуацию. Поэтому, обнаружив мешки под глазами, необходимо в кратчайшие сроки принять меры по их устранению.

Как избавиться от мешков под глазами: эффективные способы

На сегодняшний день существует множество действенных способов как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Но прежде чем выбрать один из них, необходимо выявить и устранить первопричину появления отечности, чтобы избежать повторного появления.

Убрать мешки под глазами, вызванные сбоем в режиме, стрессами и неправильным образом жизни, можно с помощью простых действий:

• Высыпайтесь! Полноценный и здоровый восьмичасовой сон быстро исправит ситуацию. Немаловажное значение имеет и поза, в которой вы спите. Специалисты рекомендуют спать на спине, чтобы быстро убрать под глазами мешки. Также не стоит забывать и про правильный выбор подушки. Она должна быть низкой и плоской. В некоторых случаях можно обойтись и без этого постельного предмета, лишь бы было удобно и комфортно спать.
• Соблюдайте питьевой режим. Удивительно, но чтобы избавиться от отеков, необходимо пить много воды. В среднем 2-3 литра в день. Единственное правило - пить воду не вечером! Кроме того, именно вода позволяет быстро вывести из организма алкоголь и соль, которые задерживают жидкость.
• Делайте перерывы, работая за компьютером. Даже при авралах не следует забывать о регулярных 15-минутных перерывах. Если такой возможности нет, тогда хотя бы переключаться на другой вид деятельности.
• Выбирайте и используйте косметику правильно. Косметические средства необходимо выбирать с учетом типа кожи и возраста. Также перед использованием нужно внимательно изучить инструкцию и четко следовать указанным рекомендациям. Важно запомнить, что для ухода за деликатной кожей вокруг глаз нужно выбирать специальные крема и наносить их тонким слоем.

Народные средства от мешков под глазами

Эффективным способом борьбы с отечностью под глазами являются различные компрессы из натуральных продуктов и трав, которые обязательно есть в каждом доме. Есть несколько нехитрых рецептов, которые помогут убрать мешки под глазами быстро и легко.

Компресс из свежего огурца или картофеля

Свежий и холодный огурец - популярное средство от отеков под глазами. Достаточно приложить кусочки овоща на глаза и отдохнуть 10-15 минут. Эффект заметен сразу же, но чтобы его закрепить потребуется минимум неделя. Огурец можно также натереть на крупной терке и смешать с петрушкой, поместив смесь в марлевую ткань. Такой компресс нужно охладить и приложить на 5-10 минут. После процедуры кожа станет более упругой и подтянутой. Также эффективным способом борьбы с мешками под глазами является маска из огурца и зеленого чая, которая успокаивает и тонизирует кожу. Альтернативой свежему огурцу может стать сырой картофель.

Компрессы из лекарственных трав

Фитотерапия - лучшее средство от мешков под глазами. Благодаря лечебным свойствам трав, можно быстро и легко избавиться от отечности, синяков и вернуть коже здоровый вид. Популярными рецептами являются:

• Отвар шалфея. Нужно взять 1 ст. ложку шалфея и залить кипятком. Травяной отвар должен настояться в течение 30-60 минут. Затем его следует процедить и смочить в нем ватные диски. Эту процедуру лучше делать перед сном. Компресс можно держать 10-15 минут. После чего нужно нанести специальный крем. В результате синяки и мешки под глазами постепенно уменьшаются и исчезают.
• Настой из листьев березы. Чтобы приготовить настой потребуется 1 ст.ложка листьев березы, которую нужно залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Полученный отвар процедить и охладить. Листья березы помогают в борьбе с синяками, покраснением и отечностью под глазами.
• Компрессы из ромашки и цветков липы. Лекарственные травы смешиваются в одинаковых пропорциях (по 1 ст.ложки) и заливаются кипятком. Как и в предыдущих рецептах, настой нужно процедить и остудить. Прикладывать на 10-15 минут. Благодаря противовоспалительным свойствам, убираются не только мешки под глазами и синяки, но и покраснения.
• Сок алоэ. Листья растения нужно мелко нарезать и завернуть в марлевую ткань. Компресс следует держать 7-10 минут, после чего остатки от примочки смыть холодной водой и нанести крем.

Компрессы из зеленого и черного чая

В состав чая входят дубильные вещества и кофеин, которые способствуют устранению мешков под глазами, а также сужают кровеносные сосуды, быстро снимая отечность. Благодаря удобству и простоте, этот способ весьма популярный. Нужно залить кипятком два пакетика с зеленым или черным чаем, дать им остыть и приложить на 15 минут. Эффект заметен сразу же! Важно - использовать натуральные сорта чая без каких-либо ароматизаторов и добавок. Также для большей эффективности можно сделать компресс из листьев зеленого чая и сметаны.

Как убрать мешки под глазами дома с помощью гимнастики

Быстро убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения займут не более 5 минут, эффект будет заметен после двух недель регулярного выполнения.

• Упражнение №1. Быстрое моргание со счетом до 10 по 3 подхода.
• Упражнение №2. Исходное положение: губы вытянуты вперед, как будто вы произносите букву «О», глаза смотрят вверх. Нужно быстро моргать в течение 15 секунд.
• Упражнение №3. Глазами следите за движением указательного пальца. Поднесите его к виску, затем плавно в переносице. 10 повторений по 3 подхода.

После выполнения упражнений дайте глазам немного отдохнуть. Для большего эффекта гимнастику можно дополнить специальным массажем: подушечками пальцев аккуратно похлопывайте по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, обязательно используя легкий увлажняющий крем или эфирное масло.

Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века. Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами. И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.

Причины появления мешков под глазами

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории - внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни .

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

• чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
• постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
• потребление большого количества воды прямо перед сном;
• стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

• заболевания почек;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
• воспаления дыхательных путей.

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Важно! Отдельно стоит выделить появление под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.

Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Компрессы и домашние средства

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Упражнения для борьбы с мешками под глазами

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами - делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.

Видео: Пять способов убрать круги и мешки под глазами

Специальные косметические процедуры против мешков под глазами

Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам - у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.

Первый вариант - маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов . Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.

Видео: Как убрать мешки под глазами и над глазами

Второй вариант - курс терапии при помощи электричества . Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.

Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия - инъекции под кожу витаминов и питательных веществ . Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.

Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.

Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.

Видео: Как убрать мешки под глазами: 10 домашних средств

Профилактика появления мешков под глазами

Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики - гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.

1. Употребляйте в пищу меньше соли и специй - как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
2. Постарайтесь меньше спать на животе - подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
3. Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз - возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
4. Откажитесь от вредных привычек.
5. Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.

Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.

Чтобы не говорили, а всё равно мужчины, при виде девушки, обращают внимание на её глаза. Своим взглядом мы их можем очаровать - опустив немного голову и поморгав глазками. Да, сложно не согласиться, что огромную роль в этом играют два фактора: природа, которая наделила нас красивыми глазками и косметика, которой мы можем подчёркивать красоту глазок и скрывать недостатки. Но тут не хватает одного очень важного нюанса, который может негативно отразиться на красоте наших глаз – мешки под глазами.

Мало кого не касалась эта проблема. Какими красивыми не были бы ваши глазки, какой бы дорогой косметикой вы бы не пользовались и мастерством её нанесения не обладали, а мешки очень сложно скрыть. Если с синяками под глазами всё обстоит немного проще, нанеся чуть больше слоя тонального крема, проблему можно решить, то мешки под глазами так не скрыть, из-за свисающей структуры. Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, без операций, мы расскажем вам в этой статье.

Почему появляются мешки под глазами

Если мешки под глазами у вас появились в течение жизни, а не при рождении, то этому могут служить следующие факты:

Мешки под глазами убрать быстро получится не во всех случаях, так как, даже установив причину их возникновения, на это может понадобиться довольно длительный промежуток времени. Итак, как и при любых проблемах, перед тем как предпринимать какие-либо действия по её устранению, нужно установить источник её возникновения. Чтобы установить причину появления мешков под вашими глазами, просмотрите список причин, который мы изложили выше, быть может, ваша причина находиться в нём.

Поймите, проблему необходимо устранять, большая ошибка многих девушек, при появлении мешков под глазами, без анализа причин их появления, постоянно прикладывать лёд или чайные пакетики – это не выход, а лишь маскировка. То, что это помогает – самообман, максимум они могут сделать кожу сухой и стянуть её, но ни лёд, ни чайные пакетики, не решают проблему в целом, поэтому, вот почему нужно в первую очередь найти причину, установив которую, вам не будут нужны эти и другие способы, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Что же нужно делать, чтобы убрать мешки под глазами? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

• Правильное питание

  Правильное питание имеет очень большое значение для решения данной проблемы. Наш организм должен получать полноценный перечень необходимых компонентов. Если у вас стали образовываться сильные отёки под глазами, то виной этому может быть избыточное употребление солёной пищи, поэтому сведите её приём до минимума. Также на время рекомендуем перейти на приём отварных продуктов.

  Возможно, что мешки под глазами являются следствием постоянного недоедания, а значит, обязательно установите полноценный приём пищи.

  Кроме этого, проанализируйте продукты питания, которые вы постоянно употребляете. Может быть, они имеют в своём природном составе компонент, либо же производственную добавку, которая может производить как прямое, так и косвенное воздействие на образование мешков под глазами.

  После 18 часов старайтесь много не есть и не употреблять большого количества жидкости, включая чай и кофе.

• Переизбыток жидкости

  Некоторые девушки и женщины, считая, что причиной появления мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, начинают её интенсивно выгонять, принимая мочегонные средства и настои из разных трав. Любые мочегонные средства должен назначать врач, только он определяет надобность их приёма и дозировку, иначе это перерастает в борьбу с собственным здоровьем. В большинстве же случаев, многие из нас принимают мочегонные средства при самостоятельном назначении, что приводит к негативным последствиям, в первую очередь для наших почек.

  Если всё-таки причиной появившихся мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, то старайтесь не выходить за рамки рекомендуемой нормы ежедневного употребления воды. В среднем за день вы должны выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Не употребляйте, опять-таки, сильносолёных продуктов, которые провоцируют жажду, особенно перед сном.

  Но если же количество выпитой вами жидкости соответствует рекомендуемой норме, то либо появление мешков и отёков под глазами заключается в другой причине, либо же это нарушение работы почек.

  

• Правильный режим дня

  Чтобы избавиться от мешков под глазами - соблюдайте правильный режим дня. Из-за постоянных хронических недосыпаний у вас могут и появляться мешки под глазами, дабы их исключить, вы должны полностью высыпаться. Ложитесь спать до 23 часов, продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Во время сна голова должна находиться на одном уровне с туловищем, но никак не ниже. Более подробно о том, мы рассказывали в одной из наших предыдущих статей.

  Постоянное переутомление может стать следствием появления мешков под глазами. Поэтому рекомендуем соизмерять допустимую нагрузку, как умственную, так и физическую. Если вы сильно устаете, дайте своему организму отдохнуть в полной мере и компенсировать потраченную энергию.

• Здоровый образ жизни

  Про основы на нашем сайте мы говорили уже не раз. Давайте на это взглянем теперь как на метод избавления мешков под глазами. Итак, если вы любительница ночных вечеринок и шумных компаний, то появившиеся под глазами мешки могут быть сигналом организма, что вам пора пересмотреть свой образ жизни и начать заботиться о своём здоровье.

  Как же тут не упомянуть о спиртном, которое оказывает негативное влияние не только в виде появления мешков под глазами, но и в виде опухания всего лица. Если вы хотите избавиться от мешков под глазами, обязательно сократите, а лучше всего вовсе исключить, употребление алкоголя.

  Свежий воздух благоприятно воздействует на организм, поэтому как можно чаще совершайте уличные прогулки.

• Обратите внимание на косметику

  Мешки под глазами могут быть причиной использования некачественной косметики. Постарайтесь временно не использовать те косметические средства, которые наносите в области глаз. Обязательно каждый раз после того, как приходите домой и не собираетесь больше никуда идти, тщательно смойте косметику с лица, а затем нанесите успокаивающий и питательный крем.

  Производители косметики рекламируют такое замечательное средство, которое поможет избавиться от мешков под глазами, но исследования показали, что особого эффекта данные средства не приносят, а стало быть, уповать на них особо не стоит.

• Употребляйте витамины

  Недостаток витамина C и K влияет на состояние кожи нашего лица, поэтому всегда сохраняйте витаминный баланс в организме. Но это не значит, что нужно употреблять исключительно названные витамины, организму нужны все витамины.

• Медосмотр

  Если мешки под глазами появились на фоне общего недомогания и иных симптомов, то советуем обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, так как причина может заключаться в серьёзной болезни связанной с почками или печенью. Это может быть причиной гормонального сбоя, и соответственно, установить причину может только врач.

Когда вы установили причину – устраняем её.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Перед сном рекомендуется делать чайные компрессы на область глаз. Для этого заварите одну чайную ложку чисто чёрного чая, без каких либо добавок и вкусов. Завариваем чай четвертью стакана кипятка и настаиваем его около получаса. Затем окунаем в нашу заварку ватные тампоны, чтобы они хорошо пропитались, слегка выжмете их и положите на глаза на 15-20 минут. При этом рекомендуется лечь на кровать. По истечению указанного времени умойте лицо кипячёной водой комнатной температуры.

Как убрать мешки под глазами утром

Известная всем огуречная маска поможет вам на время скрыть отёчные мешки под глазами. Для этого нам понадобиться свежий огурец. Разрезаем его пополам и со стороны той части, которая была посередине, отрезаем пару кусочков. Затем данные кусочки огурца кладём на образовавшиеся мешки под глазами на 15 минут. После процедуры умойте лицо водой.

Чтобы убрать мешки под глазами сутра, нам понадобиться отварная тыква, точнее несколько кусочков от неё. Как только кусочки немного остынут, заворачиваем их в марлю и кладём на глаза. Через 15 минут снимаем компресс и умываем лицо.

Как убрать мешки под глазами после слез

Если вы хотите скрыть следы того что плакали, в этом вам поможет компресс из кусочков льда. Для этого кладём в марлю несколько кусочков льда и заворачиваем их. Прикладываем данный компресс к глазам на пару минут, после чего умываемся чуть тёплой водой. Главное не трите глаза, одно дело избавиться от лёгкой опухоли после слёз, а другое, когда вы их натёрли.

Операция или нет

Давайте сразу расставим все точки и поймём, что операция по удалению мешков под глазами – это самая крайняя мера. Единственное, когда необходимо к ней прибегнуть, это если у вас имеются ярко выраженные мешки под глазами с рождения. В редких случаях допускается операция по удалению мешков обретённых с возрастом, у женщин за 45. Отсюда можно сделать вывод, что операции стоит проводить лишь в двух случаях: когда у вас мешки под глазами с рождения, либо же появились в процессе старания. В остальных случаях вопрос мешков под глазами это дело рук самих нас, а стало быть, эту проблему можно решить и самостоятельно, без применения каких либо операций.

Кроме того, сравните лица знаменитостей до и после операций, которые они делали для того чтобы избавиться от мешков под глазами. Даже если вы решитесь на операцию, конечный результат может вас отнюдь не порадовать. Мы в свою очередь настоятельно не рекомендуем производить операции в любом случае.

Задаваясь вопросом о том, как убрать мешки под глазами (отеки), стоит начать с очищения организма от токсинов. Полезны также:

• холодные и горячие компрессы;
• специальные косметические средства;
• натуральные маски;
• разные виды массажа лица;
• лимфодренажный массаж;
• упражнения для укрепления мышц вокруг глаз.

Если же домашние способы не приносят улучшений, рекомендуется выполнение профессиональных процедур. К примеру, это может быть мезотерапия.

Появление мешков, отечности и темных кругов под глазами может свидетельствовать о двух различных проблемах или недугах. Однако подобные симптомы часто идут в паре друг с другом. Отнеситесь к ним со всем вниманием.

Возможно, это лишь признак хронического недосыпания, переутомления с нездоровым питанием. Но подобное явление может указывать на то, что организм начал борьбу с каким-то серьезным недугом. Давайте рассмотрим способы избавления от проблемы.

Как убрать мешки под глазами с темными кругами

Выявите и уберите первопричину

В чем причина потемнения кожи на веках, которая часто сопутствует мешковидным образованиям под глазами, а в народе называется «кругами»? Появление «синяков» чаще всего связано с неравномерной пигментацией кожи, тонкой кожей вокруг глаз (сквозь которую просвечиваются кровеносные сосуды), ломкостью капилляров, избыточным количеством ионов железа (по мнению ученых).

Если темные круги с отеками появляются периодически, и это - преходящее явление, они могут быть вызваны нездоровым образом жизни. На вашем лице способно отразиться:

• периодическое недосыпание;
• несвоевременный отдых;
• недостаток активности;
• переутомление физическое, либо умственное;
• нарушение режима питания;
• прием чрезмерного количества жидкости (смотрите нормы в зависимости от веса и нагрузок);
• злоупотребление солярием;
• длительным купанием в горячей воде;
• чрезмерное курение;
• злоупотребление алкогольными напитками.

Откажитесь от нездоровых привычек

Можно ли устранить проблему самостоятельно? Что именно нужно сделать?

Для начала, перестать мучить организм последствиями своих нездоровых привычек. Хотите выглядеть хорошо? Не злоупотребляйте алкоголем, соблюдайте режим с достаточной физической активностью. Расплачиваться, к сожалению, приходится за все.

Кожные покровы лица нуждаются в правильной циркуляции лимфы и крови, поэтому не стоит затруднять организму решение этой задачи. Как только вы избавитесь от перечисленных причин появления проблемы - ваше лицо приобретет цветущий и здоровый вид.

Быстро убрать мешки под глазами может холод

Чем убрать отеки под глазами? Существуют проверенные способы и средства для избавления от проблемы. И в первую очередь это - холод. Воздействие низких температур способствует уплотнению лимфатических и кровеносных сосудов, что помогает избавиться от лишней жидкости в тканях лица.

Воспользуйтесь неожиданным способом, проверенным нашими бабушками и рекомендованным врачами передачи «О самом главном».

Для этого:

1. В морозильную камеру холодильника положите 4 чайных ложки и подождите, пока они станут достаточно холодными (но не замерзшими).
2. Достаньте 2 из них и приложите к векам.
3. Когда ложки согреются, поменяйте их на охлажденные.

Лечебное действие и подробное выполнение процедуры показаны в видео.

Холодные компрессы от отеков под глазами

Самыми эффективными из домашних средств в народе считают картофель и огурец. Охлажденные овощи нарезаются кружочками и укладываются на проблемные зоны. В картофеле есть немало крахмала и калия. Эти ингредиенты снижают интенсивность воспалительных процессов в тканях, уменьшая отечность.

Вечером сделайте на нижние веки примочки из холодного раствора морской соли (щепотка соли растворяется в четверти стакана воды). Кусочки ваты (или хлопчатобумажные салфетки) окуните в раствор, немного выжмите, подержите на веках минут 15.

Еще одним ценным компонентом холодных тканевых компрессоров может быть водный настой свежей петрушки, взятой в произвольном количестве.

Попеременные холодные и горячие компрессы

1. Для их приготовления в термосе завариваются на полчаса листья шалфея, либо трава с цветами тысячелистника (чайная ложка растений на 1/2 стакана кипятка).
2. После процеживания с отжиманием сырья, половина раствора охлаждается.
3. Процедура делается незадолго до сна.
4. Поочередно несколько раз на мешки накладываются то горячие, то холодные компрессы (заканчивайте - холодным).
5. Смажьте кожу одним из кремов, описанных ниже.

Ледяные кубики от отечностей

Еще одно легко применяемое SOS средство от отечностей и мешков. Используются в рецепте лекарственные растения:

• листики мяты;
• цветы ромашки;
• трава чабреца;
• липовые соцветья;
• очанка лекарственная;
• розмарин;
• цветы череды и прочие.

Применение:

1. Запарьте небольшую горсть лекарственного сырья стаканом кипятка.
2. Пусть настаивается до охлаждения.
3. Отцедите жидкость, отжав травяное сырье.
4. Разлейте в формы для замораживания - можно использовать из набора для холодильника, либо пластиковые подложки из коробок шоколадных конфет.
5. Заморозьте и храните в морозилке до нужного случая.
6. Используйте для утренних протираний подглазной зоны, или по необходимости.

Маски для век

1. Отделенный яичный белок сбейте в пену и на 15 минут намажьте толстым слоем припухлости. После смывания обязательно вбейте (легкими движениями кончиков пальцев) в кожу увлажняющий крем для век, так как белок их подсушивает.

2. К половинке яичного белка прибавьте треть ложки кофе мелкого помола (можно использовать кофейную гущу после заваривания). Распределите смесь толстым слоем по отечным местам. Смойте минут через 15. Маска хорошо подтянет кожу, убрав припухлости.

3. Мелко нарубите петрушку, смешайте с холодной сметаной, нанесите маску под глаза на 15 минут.

4. Сок с мякотью алоэ хорошо уберет отечности, заодно разгладив морщинки и осветлив синеву на веках. Использовать его просто: намажьте им проблемные места, а после подсыхания смойте.

Для повышения эффекта можно в маску с мякотью алоэ прибавить немного огуречного сока и оставить ее на ночь.

Используйте от отеков специальные косметические средства

Даже если вы еще не столкнулись с проблемой, уже в 20-летнем возрасте имеет смысл позаботиться о нежном уходе за кожей вокруг глаз, используя соответствующий крем. Такая профилактика непременно окупится в будущем, гарантируя вам хороший внешний вид.

Рекомендуется применять гипоаллергенные препараты, отличающийся легкой текстурой и составом, соответствующим вашему возрасту и потребностям кожи. Подобные косметические средства также идеально подходят в качестве основы под макияж.

Полезным будет применение кремов для век, которые уплотняют кровеносные сосуды, стимулируют приток крови и лимфы, подстегивают метаболизм в клетках кожи. Лучше всего, если в их формуле не содержится жира. Наиболее эффективными являются средства, содержащие:

• витамины К и С;
• ретинол;
• кофеин;
• экстракт плюща;
• петрушки;
• арники;
• василька.

Их следует наносить на кожу точечно, без лишнего ее натяжения.

Если продукт действительно эффективный, он должен содержать следующие три ключевых ингредиента:

1. Микросферы гиалуроновой кислоты, которые улучшают гидратацию кожи.
2. Гесперидин - биофлавоноид, который способствует лучшей микроциркуляции крови.
3. Лактоферрин - ингредиент, ионы которого ответственны за удаление потемнения кожи.

С косметической точки зрения, чтобы скрыть отечность век, можно использовать подходящий по цвету корректор.

Паста Энтеросгель

Традиционно используется для детокса организма. Но прекрасно себя зарекомендовала как противоотечное средство, особенно после бурно проведенной ночи с неприятными последствиями на лице.

Для устранения мешков и кругов, разотрите чайную ложку пасты в малом количестве воды. Намажьте под глазами и отправляйтесь высыпаться. А утром - удивляйтесь полученным результатам.

Гепариновая мазь

Это недорогое средство относится к разряду . Применяется оно для улучшения кровообращения в тканях. А как средство необычного применения, его используют, чтобы быстро убрать отеки под глазами.

Для этого мазь наносите тонким слоем под нижние веки на отеки дважды в сутки.

Внимание! Мазь может вызывать аллергическую реакцию. Так же запрещено ее попадание на слизистые оболочки.

Может ли крем от геморроя убрать мешки?

Сейчас в интернете бурно обсуждается вопрос, эффективно ли применять для рассасывания мешков крем от геморроя по примеру голливудских звезд? Давайте послушаем по этому поводу мнение экспертов и увидим результат их эксперимента.

Упражнения

Появление мешков может быть обусловлено перенапряжение круговых мышц глаз, либо начавшимся естественным процессом старения организма, вследствие которого снижается эластичность, упругость мышц и кожных покровов. Поэтому врачи-косметологи рекомендуют очень простые ежедневные упражнения, помогающие сохранять упругость кожи век, привести их в тонус, расправить морщинки.

Одновременно снимается спазм с круговых мышц и исчезают мешки, от чего глазки становятся выразительными и возвращают естественный размер (увеличиваются). Комплекс занимает менее 10 минут, выполняется сидя. Упражнения делаются очень медленно, без напряжения и болезненности. Каждое повторяется трижды.

Упражнение 1. Широко раскрывайте и плотно закрывайте глаза с интервалом секунд 20. Если одновременно с глазами брови тоже стремятся подняться - поставьте над ними пальчики и удерживайте на месте.

Упражнение 2.

1. Водите глазами по горизонтали (достаточно медленно) в сторону каждого уха, будто пытаясь заглянуть за него.
2. Взгляд на пару секунд задерживайте в крайнем положении.
3. Проделайте все движения с закрытыми глазками.

Упражнение 3. Глазные яблоки движутся из нижних углов к верхним, поочередно в каждую сторону. После каждого движения для расслабления мышц легонько и быстро моргайте ресницами.

Упражнение 4.

1. Смещайте глазные яблоки в максимально верхнее положение, представляя, что видите свою макушку.
2. Затем - в нижнее положение, будто заглядывая под подбородок.
3. Повторите то же, прикрыв глаза.

Применяйте природные диуретики

Борясь с отечностью на лице, важно уделить внимание очищению кишечника от шлаков, введению в ежедневный рацион продуктов, стимулирующих клеточный метаболизм, вывод излишков воды из организма.

К естественным диуретикам относятся:

1. Сельдерей.
2. Огурцы.
3. Шпинат.
4. Помидоры.
5. Зеленая петрушка.

В аптеках можно найти пищевые добавки, удаляющие лишнюю воду из тканей. Они содержат, к примеру, экстракт крапивы, одуванчика, зеленого чая, семян винограда.

Ешьте меньше соли

Доподлинно известно, что избыток соли в пище задерживает воду в организме, способствуя отекам тканей, в том числе - и лицевых. Поэтому после пересоленной еды пейте больше простой воды, которая выведет излишнюю соль из организма вместе с сопутствующими шлаками.

Питание

Есть ли продукты, которые мы должны кушать, чтобы не иметь проблем?

Диетологи говорят, что в данном случае важен витамин С, потому что он улучшает микро циркуляцию жидкостей в тканях всего организма. Так что налегайте на апельсины, киви, клюкву, брюссельскую капусту, другие вкусности, содержащие много этого витамина.

Косметологические методы лечения

Существует ли связь между возрастом и мешками? Увеличиваются ли жировые отложения, когда вы становитесь старше?

В большинстве случаев мешки являются вопросом наследственности и конституции, но возраст также играет важную роль. Из-за ослабления мышечных волокон верхних и нижних век кожа начинает нависать складками. Они со временем заполняются жиром (жировые грыжи), провисают. Такие дефекты устраняются только специалистами в косметологических учреждениях.

Является ли хирургическая процедура, называемая «коррекция века», единственным решением для удаления мешков? Коррекция век, безусловно, хороший способ избавиться от проблемы, но в крайнем случае.

К профессиональным методам удаления относятся:

1. Мезотерапия.
2. Лазерный липолиз.
3. Инъекционный липолиз.
4. Блефаропластика.

Дробный лазерный метод может помочь против темного обесцвечивания кожи, но не очень эффективен против жировых накоплений.

Подведем итог: Надеюсь, вы получили ответы на свои вопросы. Использование описанных в статье простых домашних процедур, косметических средств, современного профессионального лечения обязательно поможет уменьшить, либо полностью убрать мешки под глазами и отеки с сопутствующими темными кругами. Также помогут долгосрочному решению проблемы доктора Шишонина.

Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.

Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения - не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.

Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:

• хронического пиелонефрита;
• почечной недостаточности;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• патологии щитовидной железы;
• гормонального сбоя;
• поражения печени и желчевыводящих путей;
• аллергической реакции.

Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.

У небольшого количества людей дефект - генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.

Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.

Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.

1. Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
2. Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда . Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
3. Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.

Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.

Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.

Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.

Ванночки и примочки

Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.

Овощные компрессы

Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.

Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.

Травяной лед

Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.

Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.

Маски для кожи вокруг глаз

Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.

Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.

Упражнения и массаж

Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.

1. Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3-4 раза.
2. Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
3. В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.

Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз . Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.

Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5-6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.

Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.